Vad snällt av dig!

Jag har en värmefilt från typ OBH-nordica eller liknande. Jag tycker den är ok men vet inte om det är min grej riktigt. Däremot en vetekudde att värma. Vilken sort som helst. De är guld värda tycker jag.

Vad gäller liniment verkar det vara olika vad man tål. Jag rekommenderar Fibrogel, det funkar för mig, är inte värmande eller för stark doft även om den doftar en del.

B12-brist och D-vitamnbrist är inte helt ovanligt för fibrosar. Jag står själv på båda. Jag tror du klarar dig långt på Apoteket, sen finns det i hälsokostaffärerna men vet inte om de är dyrare.

Andra tips… hmm…

Handledsskydd

cramp stop-strumpor eller kompressionsstrumpor (om hon har kramper i vader eller RLS)

Grönsaksskalare med bra grepp

Yogaboll att sitta på (underlättar ibland för mig)

Mousetrapper till datorn (om hon sitter mkt vid datorn - dyrt)

Andra hjälpmedel för köket med bra grepp

Fortborste Sweepie (http://www.clasohlson.com/se/Fotborste/Pr341665002)

Ja, listan kan göras lång. Jag tror din moster uppskattar vad som helst, det är kärlek och omtanke bakom att du vill hjälpa henne.

Vitaminer ska man nog inte stoppa i sig hursomhelst, detär bättre att hon testar sig inom vården. Mediciner bör också vården förskriva åt henne. Det är svårt att svara å dina frågor då alla reagerar olika och har olika smärtor.

• Jag tycker att Rusta har helt okej värmedynor och filtar för bra pris. Jag tycker att värmedynor är bättre, just nu har jag en som är 120 lång och täcker alltså hela kroppen (huvudet behöver inte befinna sig på den) och jag är 160 cm, den har 4 värmelägen samt att man kan ställa in hur många timmar den ska vara igång.
• Handledskydd tycker jag är skönt, det ger stöd. Det finns tom. på Claes Ohlsson.
• Många fibrisar har vitamin och mineralbrist men det bör läkarna kolla upp och ge råd över vilka tillskott hon bör få.
•  Det finns vissa liniment som ska ge värme och andra som kyler, där är det olika för varje person vad de tycker hjälper.
• Medicin är något man kommer fram till i samråd med sin läkare vad som fungerar bäst. Det finns många olika och hon måste ju kolla upp med läkaren med tanke på att hon har hepatit c som vad jag förstår slår på levern, då kanske hon inte bör äta mediciner som kan påverka den negativt.

Som avslutning vill jag bara säga att det är snällt av dig att vilja hjälpa din moster! :)

Man kan höra med arbetsterapeuten om det finns nåt man kan få som hjälpmedel. T.ex. kan man om handleder krånglar få ortoser som är bra stöd. Likaså kan man få dynor om det behövs för att sitta bra.

Det finns mycket olika hjälpmedel en del kan man få låna en del får man köpa själv. Men jag tycker man ska fråga om det finns nåt man kan ha nytta av. Arbetsterapeut kommer man i kontakt via VC, det brukar finnas en rehabmottagning och då finns det sjukgymnaster och arbetsterapeuter där.

Läkemedel däremot är läkarnas sak att avgöra vad som är lämpligt för vi har alla så olika behov då vi alla är unika.

Vad fint av dig att vilja hjälpa!! Jag skulle vilja tipsa om Forever livings liniment, på mig det enda som gjort nytta. Men det är ju högst individuellt. I övrigt är nog den största hjälpen att laga mat o lägga i frysen. Hjälp att bära tunga matkassar. Städning Sånt som gör livet lite lättare när det är jobbigt.

#5 Jättebra råd angående städning! Fönsterputsning mm är svårt att göra och det finns så många andra hushållssysslor man behöver hjälp med.

Ja, städning och matlådor. Mycket bra hjälp som säkert uppskattas.

Visst har alla rätt här angående vitaminer och medicin. Det ska ske i samråd med läkare. Det skulle jag själv tänk på att skriva. Ibland har man inte huvudet med sig.

Tack så mycket för hjälpen!! Jag förstår att det är individuellt vad som passar, men man kan iaf få en liten fingervisning vilka produkter som har bra kvalitet och som gillas.

Skulle behöva lite mer konkret hjälp vilka produkter, har lite ont om tid att hitta också. Födelsedag snart :-)

Värmedyna:

Hittar inga på Rustas hemsida.

Bägge jag hittar är väl för små? Vart hittar jag 120 cm? 

30x40 cm. Vart har man den då? Ligger på den med ryggen i soffan/sängen? Är det hinder att hon har skinnsoffa?

http://www.clasohlson.com/se/V%C3%A4rmedyna-HK25,-Beurer/34-1232

http://www.tretti.se/personvard/massage_och_valbefinnande/varmetacken-dynor/bosch-pfp-1136

Är denna bra? För nacke och rygg.

http://www.tretti.se/personvard/massage_och_valbefinnande/varmetacken-dynor/bosch-pfp-1136#reviews_a

Handledsskydd:

Vet att hon haft som gått sönder, men de är olika bra. Vet ni något som är extra bra?

Funkar detta?

http://www.sportamore.se/produkt/rehband-basic-line-wrist-support-flerfargad

Hon verkar ha liknande problem som många andra. Värk vid åska i luften. Doftkänslig. Andra som inte förstår.

Hur får man tag i LDN? Är detta något som påverkar levern?

Har hon läkarkontakt?

Ja. Men tror inte de pratar så mycket om fibromyalgin. D-vitaminbrist var konstaterat utifrån prover.

Jag köpte min värmedyna på Rusta, sedan vet jag inte om de har alla på hemsidan. Kan vara så att den är slut annars, men jag köpte den ganska nyligen!

Okej, tack! Får försöka kolla i butik då.

Vad kosta den? Heter den nåt?

Den kostade 299 kr. Märket är Fasett!

Jag har artikelnr: 7580-1031

Ingen som vet om nyponpulver kan hjälpa? Det sägs ju att det hämmar inflammation?

Tack så mycket, strålande!

Pratar dom inte om fibron? Det bästa är ju att hon får hjälp av en sjukgymnast att prova ut hjälpmedel. Jag skulle aldrig kunna ta emot hjälpmedel av andra om jag inte fick prova ut dem. Jag låter säkert negativ men jag ser till mig själv vad jag behöver och att ingen annan skulle kunna köpa saker åt mig om jag inte själv vet exakt vad det är som behöver köpas. Det finns ju olika storlekar på typ handledsstöd och ibland kan man behöva få specialtillverkade. Jag skulle istället putta på om läkarbesök eller sjukgymnast. Sen gå vidare därifrån.

Det har du nog rätt i. Jag var ivrig och ville köpa present.

Vet inte hur mkt dom pratar om fibron. Fått för mig att hjälpmedel kostar en del.

#18 Vissa hjälpmedel kan du ju få förskrivet o vissa kostar. Men bäst är väl att prova ut med sjukgymnast. Fint att du vill hjälpa. Jag hade gjort checkar med tjänster om jag var du. *hjälp vid storhandling *hjälp vid fönsterputs *bjuder på middag Osv. Sånt du kan klara av o vill.

Ortoser= handledsskydd tycker jag att du ska ta med din moster till en arbetsterapeut.  Då får hon rätt sorts stöd för sina handleder. Det är olika beroende på vart och varför man har ont.

Tycker förslaget med att ge checkar med tjänster som du kan ge till din moster. Det underlättar också otroligt mycket i vardagen.

Vad gäller vitaminer och kosttillskott så ska man va lite försiktig tycker jag. Helst prata med läkare innan så det inte blir galet. Särskilt när din moster har hepatit C vilket innebär att levern är utsatt och då kan din moster va extra känslig för olika saker. Så där skulle jag inte köpa nåt utan en läkarkontroll först.

Var tvungen att avslöja mina planer angående handledsskydd. Vi ska åka till rehabshop när hon orkar. Kostar ca 500 per st.

Checkar är bra tips!! Tack!

Idag har jag dock redan lovat henne hjälpa till med fönsterputs och allmän städhjälp.

Pratade med apotek om B12. De tycker inte man ska ta det om man inte har brister på proverna. Hon hade endast D-vitaminbrist vad jag vet.

Hur är det med nyponpulver tex? Påverkar det lever någonting? Tror man inte ska ta det om man har problem med sköldkörteln. Och det är ju intressant, för min moster och jag misstänker att hon har hypo 2. Men det syns ju inte på dagens blodprover!

Finns det någon mer här som misstänker hypo2? Kan det finnas samband med fibromyalgi?

www.hypo2.info

När hypotyreos inte syns i dagens blodprover

Har du brist på energi, är kroniskt trött och nedstämd med låg kroppstemperatur och kanske symtom som värk, torr hy, håravfall, magproblem och ständiga infektioner - men är frisk som en nötkärna enligt blodproven? Då kan du lida av hypotyreos - brist på de livsviktiga sköldkörtelhormonerna som påverkar energinivån i varje cell i vår kropp, vilket leder till en sänkt ämnesomsättning - och detta trots att blodproven inte är utanför referensintervallen för vad som anses normalt.

Större delen av den svenska vårdapparaten saknar i dag kunskap och/eller vilja att hitta och diagnostisera dessa människor. Läkarbesöket slutar ofta med att patienten skickas hem med ett recept på antidepressiv medicin och råd om att gå i terapi. I värre fall blir de feldiagnostiserade med diffusa diagnoser och sjukskrivna på obestämd tid.

Här står det ju faktiskt om samband:

http://hypotyreos.info/kontakt/daerfoer-skapade-jag-hypo2info

En del läkare och forskare menar att denna obehandlade grupp tillhör dem som sedan utvecklar stressjukdomar som utmattningsdepression/utbrändhet, fibromyalgi och ME/kroniskt trötthetssyndrom, men också i högre grad än andra drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes typ 2, då en obehandlad hypotyreos är en stor riskfaktor för dessa sjukdomar. Därmed inte sagt att hypometabolismen ensam orsakar ovanstående diagnoser. Vid fibromyalgi och ME till exempel är det en rad olika komponenter som kommit ur balans (bland annat signalsubstanser, hormonsystem och immunförsvar), men faktum är att en del av dessa patienter förbättras i sina symtom vid behandling med sköldkörtelhormon. Framför allt verkar det som att medicinering med T3 har effekt (dock inte hos alla).

Jag tycker att du kan fråga om du får följa med till läkare och ställa dina frågor där. För mig låter det lite konstigt att köpa hem kosttillskott, mediciner mm om hon inte är med på det och vet vad och varför hon ska ha det. Behöver och får hon recept på mediciner så kan du ju betala dom Isåfall. Annars tycker jag att tråden verkar lite diffus även om du bara vill hjälpa så måste det vara från individens förutsättningar då vi är olika.

Med tanke på hennes Hepatit C så ska du vara försiktig med att köpa kosttillägg och annat utan att ha kollat med hennes läkare. Många, de flesta, passerar levern och med Hepatit så är levern påverkad och då kan det som är en god tanke istället göra att det blir sämre.

Samma med handledsstöd, ortoser, kontakta en arbetsterapeut så betalar ni inte mer än patientavgift eller inget om hon har frikort. Då får ni stöd som är personligt utprovade av de som är specilister på händer. Man kan inte få bättre hjälp än av en som är expert inom området.

Hon har riktigt dåliga erfarenheter av både läkare som inte tar henne på allvar, samt av arbetsterapeut. Hon hade tidigare provat ut handledsskydd, men vill undvika att gå dit igen. Så dåliga var de tydligen.

Att prova nyponpulver, Vitamin B12 m.m. kanske är vanskligare då än jag trott. Inte heller någon info om detta hjälpt någon? Syftet är NATURLIGTVIS att bli bättre. Minska smärta och trötthet.

Sen verkar folk ha väl stor tilltro till läkare. Det är inte alltid de vet mer än patienten, som idag ofta är mer påläst. När det gäller viktiga saker som påverkan på lever osv, håller jag naturligtvis med om att det är viktigt att kolla med läkare.

MiaaiM:

Tror du denna duger? 

150cm, det kanske är för långt?? För soffan tex?

http://www.clasohlson.com/se/B%C3%A4ddv%C3%A4rmare-Beurer-TS23/34-5029

Jag har lättare att ta mig till Clas Ohlson än Rusta, det är därför jag undrar.

Denna verkar himla skön enligt recensioner, men den är bara 35x45 cm. Är detta för kort?

http://www.tretti.se/personvard/massage_och_valbefinnande/varmetacken-dynor/bosch-pfp-1136#reviews_a

Vart brukar man ha värmedyna? Rygg, nacke, eller hela kroppen?

Då det är en sjukdom som är så allvarlig som faktiskt Hepatit C är så är det jätteviktigt att inte testa en massa saker på egen hand utan rådfråga sin läkare.

Om din moster inte är nöjd med sin läkare så se till att hon byter. För med den sjukdomen så måste hon ha en bra kontakt.

Sen så är det synd om hon känner sig dåligt bemött av arbetsterapeut då dom är specialister på just händer och hjälpmedel. Kanske finns möjlighet att byta där med, beroende på vart ni bor.

Oavsett hur påläst man är som patient så tror i alla fall jag att den långa utbildning läkarna har har stor betydelse. Det kan inte enbart va bortkastad tid utan att dom har mycket kunskap med sig. Det är inte alltid som allt man läser sig till på egen hand är det rätta heller.

Jo, det har du rätt i.

Men tex Hypo2 vet inte ofta inte läkarna att det finns. Läkaren hon nämnde det, avfärdade det direkt, för han hade inte hört det. Att en form av underfunktion på sköldkörteln, som inte syns på vanligt prov.

Fibromyalgi, det blev en annan släkting utskälld av en läkare, att det "bara var kärringsjuka".

Påverkar verkligen nyponpulver levern negativt?

Studie från Lunds Universitet:

"Forskarna fann också att mössen fick lägre blodsocker, mindre fett i levern och lägre kolesterolnivå."

"Däremot såg vi en sänkning av LDL kolesterol (det ”onda” kolesterolet) och en sänkning av blodtrycket. Det är naturligtvis resultat som är intressanta när vi diskuterar hjärt-kärlsjukdom, inte minst när det gäller förebyggande åtgärder, säger Cecilia Holm."

Från annan sida:

Nypon minskar värk och ger ökad rörlighet
12 års erfarenhet ochreferenser från kunder har visat fantastiska resultat på allt i från smärtande knän till värk i fingrar och tår, många av våra kunder har kunnat avstå planerade operationer och kommit tillbaka till ett normalt liv utan värk. Därför kan vi också varmt rekommendera nyponpulver som kosttillskott. 

Nyponpulver är även rikt på många av de vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver för hälsa och välbefinnande, Bl.a. hela dagsbehovet av vitaminen B12.

Eftersom din moster har Hepatit C så har hon en kronisk leverinflammation och därför ska ni va försiktiga så inte levern blir överbelastad.

Tycker inte att ni på egen hand ska testa olika saker utan ta det först med din mosters läkare. Det är bättre att göra så än att hamna i ett läge där levern blir mera utsatt än den redan är.

Det kan om det vill sig illa ge en skrumplever eller ännu värre en levercancer. http://www.smittskyddsinstitutet.se/sjukdomar/hepatit-c/

De referenser du hänvisar till angående nyponpulver är ju en företagsannons vad jag kan förstå och det är deras kunder som är positiva.

En sak är om man inte har nån allvarlig sjukdom och testar detta men när det finns en så svår sjukdom som Hepatit C så skulle jag aldrig våga testa nåt utan att fråga läkare. 

Vad gör man om levern tar sån skada att den lägger av?

Det var onödigt att ta med företagslänken, jag vill ta bort det inlägget, men det går inte.

Första länken till Lunds Universitet kom inte med. Här: http://www3.lu.se/info/pm/prm.php?pm_id=1812

Jo, vi får kolla med läkare först.

Det jag tror är att vanlig onyttig kost är värre för levern än tex nyponpulver.

#30, Jag hade samma problem på min vc där jag bor. Nämnde fibromyalgi o läkaren tittade åt ett annat håll o ignorerade mig. Bytte till en vc jag blev rekommenderad (5 mil bort) o läkaren där lyssnade, förstod, trodde mig, nämnde själv fibromyalgi o startade en teambedömning (arb terapeut, sjukgymn o psykolog med varsin undersökning o utvärdering). Jag kunde inte gjort ett bättre val. Nu väntar jag med spänning på resultatet.. Om din moster inte är nöjd så borde hon med byta. Men det kan vara svårt. Du kan ju alltid fråga om tips på bra läkare/vc här på sidan. Så kan man ju rekommendera. Kan ju alltid tipsa anonymt med om man inte vill avslöja vart man bor.

Köpte värmedyna på Clas Ohlson. Det var uppskattat även om hon kanske inte kommer använda den så mycket. Värme ökar myrkrypningarna i benen. Kanske passar bättre till vintern. Hon bestämde sig för att behålla den iaf.

Tyckte inte den alls blev särskild varm, ens på steg 3. Men den kanske måste köras in.

Värmefilt kan hon absolut inte använda, tyckte hon. 

Mest uppskattat blev fotobok, samt alla mina ansträngningar för att göra hennes dag lyckad :-)

Tack för alla tips! Även om jag hade hoppats på lite mer tips på hur man kan minska smärtan.

#37 Det är för att det inte finns så mkt sätt att minska på. Något däremot som hjälper är positiva saker. Glädje o glada roliga saker är något som ofta gör värken lite mer hanterande :) Kul att hon uppskattade presenten o ansträngningen iaf :) det är viktigast :)

Vad gäller smärtlindring så är det ju vårdpersonal som hon ska prata med. Vi reagerar alla olika på smärta och smärtstillande. Jag tycker att det känns lite märkligt att hon inte har vårdkontakt och att du förväntar dig att vi ska kunna hjälpa. Många med fibromyalgi klarar av jobb andra inte, vi har så olika besvär. Jag lindrar min smärta med mediciner. Och det är olika på vad vi tål och vad som hjälper oss. Så vill du hjälpa din anhörig så ta med denne till en läkare. Ibland får man prova olika innan man hittar en som lyssnar och försöker hjälpa. Sjukgymnastik kan också vara nåt. Men smärtlindring tror jag de flesta kan få.