Jag har provat detta, och jag blev otroligt mycket sämre på alla möjliga vis tyvärr, så det var inget för mig. LCHF är ända kostomläggning jag har gjort som har gjort någon skillnad åt det positiva hållet för min del.

Jag vet hur länge och på vilket sätt du har provat raw food

men jag undviker äta spannmål och äter i stället mycket quionagroddar,linsgroddar , baljväxtergroddar och avokado som proteinkälla

som jag sa man äta mycket grönsaker och frukt speciellt annans

Jag har läst mycket och jätte många botades i usa 

här skickar jag några länk 

http://www.facebook.com/notes/%D9%81%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%84%DA%98%DB%8C%D8%A7-fibromyalgia-fibromyolgi/raw-food-and-hot-yoga-might-be-just-what-you-need-to-rid-yourself-of-fibromyalgi/453094398094436

kontakta mig gärna om du vill veta mer

Det är bara att gratulera om du hittat din "grej" :) För min del så går sånt bort då jag är korsallergisk och inte heller tål råa grönsaker. Lchf har jag testat,men det blir för mycket fett som man stoppa i sig. Magen rasar.

Vill också tillägga att rubriken är lite tokig, då du påstår att det är det bästa för fibro, och då bör du nog ha vetenskaplig källa till det.

#2 jag behöver inte veta mer för egen del :) Raw food fungerar helt änkelt inte för mig, jag blev mycket sämre, rasade upp i vikt och magen pajjade heltotalt på alla tänkliga vis, så jag skall inte äta så för min egen del.

#3 om jag äter lchf så som "faciten" säger pajjar även min mage, men jag anpassar det åt mig själv med något mindre fett än faciten säger :) jag bara satte en maxgräns på kolisar, och sen äter jag det jag känner för och är sugen på, vilket fungerar kalas för min del. :)

Annars vet jag många andra som inte har fibro som lever raw food och trivs jättebra. maten är ju otroligt god inom raw food, det skall jag erkänna, smakfullt och det ser läckert ut för ögat med! men det är då alltså inget för just mig. Jag rekomenderar dock alla som är nyfiken på det att prova, för det smakar gott och kan potenciellt göra bra för kroppen. jag har även hört om en del fibrisar som blivit bättre med raw food, men även många som upplever raka motsatsen så som jag gjorde. Det samma med lchf, många har blivit hjälpta men andra igen märker ingen skillnad eller blivit sämre där med. Det är individuellt :)

 Så härligt höra. Tänk vad rätt näring kan göra för kroppen. Prova Farids råd och ge inte upp!!! Vem vill äta medicin om rätt mat hjälper.Kanske inte alla då men värt ett försök. Tack Farid för att du skrev om din "story" Jag har halvhjärtat kört med raw food  men nu ska bli ändring på det:))) Jag har inte fibro men haft liknande symtom.

Buselina

#6 när det gäller kostomläggning håller jag med att "allt" är värd ett forsök om man inte redan äter något som får en att må prima :)

Jag äter LCHF sen 3år tillbaka. Passar min kropp perfekt eftersom mina tarmar inte tål grönsaker och frukt och alla sädesslag.

Men det ser väldigt gott ut.

#9 Nu tycker jag du börjar lova mer än du kan garantera. "botar alla sjukdommar"?? Efter att jag berättade att jag har provat och inte blev botad? Vilka forskningsresultater understodjer ett så fantastisk påstående? Jag vet många andra än mig som inte ha blivit hjälpt av raw food även om det smakar gott och är näringsrikt. Och ha tålamod säger du? Du har inte blekaste hur länge jag provade raw food, och uppenbarligen vet du inte vad du pratar om att det går över. Det går inte alltid över. Om magproblemen endast vore en omställningsmage (som man får räkna med) så stämmer det, det går över, men det är inte alla som reagerar på raw food med endast omställningsmage.

Titta på TLC Food Hospital tisdagar kl 21.Alltid lär man sig nåt nytt:)

Sen ska man inte tro på allt man läser och ser på tv.. :) När de börjar prata om kost som förebygger/botar cancer då byter jag kanal.

Jag tror inte på något av det du skriver :)

Läste det i en  artikel från år 2012 med 7000 studier gjorda..Världscancerfonden är inblandad. Men så klart kan dom ha fel. Ingen är felfri. Inte ens vetenskapsmän/läkare har alltid rätt

Ja, för min del så är det mumbo jumbo att påstå att kosten botar/förebygger cancer. Andra kan ju absolut tycka vad de vill, men som nu så sa jag att jag byter kanal vid såna påståenden, men ändå så var du tvungen att skriva #13 trots att jag inte är intresserad. Ursäkta mitt morgonhumör, men det var inte uppskattat. Så nu lämnar jag denna tråd för fridens skull :)

Jag ramlade här om dagen över en britisk forskare som visar till 30 års studier av sammanhang mellan minskad cancer-risk och ökad intag av frukt och grönt inte finns, det kan inte påvisas att man har minskat risken för cancer med att äta mer frukt och grönt, så det finns vetenskaplig forskning som stödjer och motsäger det allra mästa. Och det gör det ju svårare att veta vilken forskare skall man förlita sig på, vilken läkare pratar sanning och inte..

Sen är det väl ingen som ifrågasätter att man mår bäst av att äta hälsosamt här i tråden heller. Defenitionsfrågan är ju vad som är hälsosamt för den olika individen.

Jag tipsade om programmet för dom som är intresserade. TLC Food Hospital Tisdagar kl.21.För mig är det självklart att det vi stoppar i magen påverkar vår kropp.

http://alltomyoga.se/2012/02/01/candidan-gjorde-att-hon-gick-upp-i-vikt-trots-halsosam-livsstil/

En orsak till att man kan gå upp i vikt trots raw food.

En annan orsak (att man äter fel, för mkt. frukt, bär och nötter).

http://www.wellnessguide.se/Nyheter/hjalp-jag-har-gatt-upp-i-vikt-av-raw-food

Inom såväl raw food som vid flera andra utrensande dieter, är det vanligt att man först blir sämre och sen bättre och det kan ta olika lång tid för olika människor. Så frågan är hur lång tid gav ni det ni som provat men inte blivit bättre?

#21 tillräckligt lång tid för att få order från läkarn att ge upp.