Etikett: fibromyalgi
Läst 1544 ggr
0
Tomatjuice
Att notera, vàr kropp utsätts för mycket stress dà vi är i smärta, som ocksà tröttar. Ett glas tomatjuice kanske kan lindra lite samt mindre stress=enklare att sova pà natten. "Tomatjuice - mindre fysisk stress av träning Den stress som kroppen utsätts för när vi tränar kan elimineras med en enkel åtgärd - att dricka ett glas tomatjuice om dagen. Detta efter en studie som byggde på att 15 otränade personer skulle genomföra ett träningspass, sedan mätas för hur mycket stress detta gav upphov till och därefter fick personerna dricka ett glas tomatjuice varje dag i fem veckor. Nästa gång träningstesterna gjordes hade stresseffekten helt försvunnit. Tomatjuice innehåller antioxidanter som är mycket bra för kroppen. (NF/FL-NET) "