Fibromyalgi iFokus

Fibromyalgi

Etikettbehandling-medicin
Läst 1504 ggr
kalleohobbe
2011-11-08 22:23
0

Yoga

Imorgon börjar jag i en yoga-grupp. Ska bli intressant att se hur det funkar för mig nu för tiden, det är säkert 15-20 år sen jag gick på yoga senast. Jag har kört med det hemma lite grand i perioder men nu var det ett tag sen.

[Lillfjanten]
2011-11-09 05:26
0
#1

låter härligt att börja med gruppträning, jag vet dock inte om just yoga skulle vara något för mig, det låter lite för djupt, då jag googlat på det för att få veta vad det egentligen är :)

TjockaBerta
2011-11-09 09:29
0
#2

Åh så roligt. Det skulle jag också vilja göra. Problemet är att jag är alldeles för stressad för att klara av det just nu.

Skriv och berätta hur det känns när du yogat några gånger.

>>>Malum domesticum<<<

kalleohobbe
2011-11-09 17:34
0
#3

Nu har jag varit på första yoga-passet Glad

Det gick rätt så bra men jag märkte att jag nog inte var så avslappnad som jag trodde. Spänningarna släppte i alla fall så småningom och när jag gick därifrån hade jag en underbar känsla av balans o rofylldhet i kroppen, jätteskönt!