Förstoppning
Jag har mer eller mindre konstant förstoppning och det är inget roligt i helgtider med mycket mat. När jag inte har fått gå på toa på en vecka så känner jag mig så full i magen och det är bara jobbbigt och jag blir grinig.
Är det fler här som har det problemet? Och i så fall, vad gör ni åt det?
Jag tar någon form av laxerande medel ca en gång i veckan varannan vecka för att få det att fungera som det ska. Men jag skulle vilja ha en ett jämnare "flöde" i magen.
Det finns ett medel på Hälsokosten som heter Husk Lindroos oralt pulver som jag tycker är helt fantastiskt.
Jag är ofta förstoppad på grund av mediciner och tycker detta är jättebra.
/Maria
För mig fungerar magen med hjälp av en matsked HELA linfrö om dagen. Inte tugga, svälja hela.
Tar livet med en klackspark...NÄR jag orkar sparka överhuvudtaget vill säga...
"Aliquando et insanire iucundum est"
![[Maine]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Min dotter är allergisk mot linfrö, kan vara något att tänka på om man är typ nötallergiker, korsallergiker mm..
Jag tar också Inolaxol.
//Sylvia
Vet att värktabletter som innehåller codein (morfin, valium, heroin släkt) är väldigt förstoppande!
Märker detta direkt när jag har haft migrän och tagit 1-2 ardinex!
Mycket kaffe på morgonen är annars mitt tips!
Apoteket har ett pulver som heter Sunwic och består av kostfibrer från guarkärnans frö. Ett helt naturligt och riskfritt medel för långtidsanvändning. Det tar ett tag innan man får igång magen men sen fungerar det för att vara lustig SKITBRA.
3 hela valnötskärnor samt gärna 1-2 msk kokosfett varje morgon. Kan inte ta linfrön, de gör för ont i tarmen.
Är inne på 3:e veckan med Inolaxol och det känns bättre :)
#9 Härligt! Om jag slarvar och inte tar mina granulat på tre dagar, då märker jag minsann av det.. så jag tar dem varje morgon, då funkar magen toppen!
Jag äter mycket frukt på fastande mage. Det hjälper.
På jobbet (äldreboende) så får de äldre en medicinmugg rapsolja på morgonen.
Dessutom äter de då Pajalagröt 2 dagar i veckan.. Havregrynsgröt med linfrön,plommon,russin och aprikoser i.
Givetvis finns det de som har diverse pulver och orakeldroppar dessutom men . Oljan kostar ju inte skjortan och pajalagröten är smaklig!
Stopp är inget kul… Detta håller min mage i bättre form. Naturliga medel: Sviskon, gärna blötlagda i vatten. Activia, acidofilus/bifidus fil, Proviva, Probiotika "Magiform" på apoteket. Drick vatten, rör på dig.
Lycka till!
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Dricker du kaffe? Tv rejäla muggar kaffe på morgonen sätter fart på magen. Enkelt sätt för de flesta - ej alla -prova.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Kaffe är bland det värsta jag vet.
3 ggr per dag tar jag Inolaxol nu och äntligen en fungerande mage!
Starta ny diskussion
