Vad får du för hjälp nu då? Det finns en del man kan göra när man har artros som man även kan kalla för ledsvikt.

Jag har köpt glukosamintabletter som jag har börjat ta. cortison sprutor tycker jag känns lite väl otäckt operation är lite tidigt tycker jag. Få se hur glukosaminet funkar.

Har du möjlighet och ork att röra på dig? Det kan hjälpa men jag vet alltför väl att det inte går i alla fall. Det funkade inte så bra för mig utan det blev en knäoperation och dessvärre blev den inte lyckad. Så vänta med operation så länge det går.

Hoppas Glukosamin hjälper dig.

Jag har fått cortisonsprutor i knä och rygg och det är inte så farligt eller otäckt som man tycker innan.

Jag brukar gå ut ca 1 timme varje morgon med en kompis som har hundar. Det blir ut i skogen. Det brukar funka bra om det inte är för mycket snö. Då ställer jag in för någon vecka. Jag använder "broddar" på fötterna. Har tidigare gått med  stavar, men det blev lite väl slitigt för mig.