Jag vet hur det är, denna känsla av värk och pigg lite om varann och samtidig denna förlamande tröttheten som gör att man har svårt att fatta hur man kan känna sig pigg samtidig. Det blir en svår kombo att lära sig leva med.
Jag har många sådana dagar där jag gör saker på ren envishet och med värken brinnande i kroppen men ändå känns det som du säger skönt att få det överstökat.

Jag har börjat ta rosenrot varje dag, samt numera även rysk rot. Båda delar hjälper mig en aning. Det värkar som jag nu klarar återhämta mig lite snabbare efter jag har tagit ut mig, både vid dessa två grejer jag tar samt den kost jag har lagt mig till.
Jag har lika ont, och blir lika snabbt trött, men jag värkar återhämta mig snabbare. Har du provat själv?

annars tycker jag du faktisk är duktig som softar så mycket som du gjort i hälgen, skäms inte för det. Du gjorde ju en del ändå!

Och visst kan man förstå en ekstra frustration med en pappa som "inget orkar". Jag är uppvuxen med det. Och även om din son känner som så att det var just det han förväntade så han inte är besviken så tror jag nog kanske det svider litegrann i hjärtat ändå. Stärkt av dig då att ställa upp lite ekstra. Jag skal lova din son tar dig häftig i försvar bara ut i fall pappan skulle forsöka med smygkomentarer om din värk i såfall. Stå på, och lyssna på din kropp!

Skönt att höra att det är fler som känner det som jag i denna konstiga sjukdom/symptom som fibro är. Bara att veta att det finns fler - att man inte är ensam är en tröst.

Har inte testat några som helst hälsokostmedel. Funderar på det men kommer aldrig till skott. Många gånger för att man tycker det är dyrt. Och så är jag lite anti. Jag provade tex esperidox som skulle vara en sk nästan mirakelmedel mot förkylning. Och jag köpte en stor kartong och hade inte många tabletter kvar när jag fick en sån dunderförkylning så jag däckade totalt. Så då kändes det rätt bortkastat

Softar - jag det är jag nästan en expert på ibland om jag får skryta. Varannan vecka är jag väldigt soft då jag inte har barnen. Gör precis som jag vill. Har inte så mycket aktivitet för mig, läser som sagt mycket och tar mig den tiden. Älskar att ha barnen hos mig även om man ibland blir knäpp men älskar också min egna vecka numera.

Barnen är ju stora 18 (Dotter) och 16 (Son). Sonen är och har alltid varit hjälpsam även om det ska knotas lite. Han hjälper till med maten ofta. Dottern är mer ego och där får man tjata mer. Men det är lite problem att få dom förstå att jag har ont, är trött osv. För jag är ju samma mamma som alltid tycker dom. Deras pappas nya fru fick en stroke, hamnade på sjukhus och där är det ju så påtagligt att något inte är rätt. Den diagnosen hon har är så tydligt och det kommer ta ett bra tag innan jag får mina barn att förstå och kanske gör dom det inte förrän jag fått det på papper så att säga från Gottfries.

Först då kanske dom tar tag i dammsugaren utan att jag behöver tjata!

Ja det är ju det som är problemet med hälsokostpreparaten. Många av dom kostar mycket pängar (inga subsidiering från staten) och sen får man belaga sig på att ta några veckor utan nån märkbar värknad. Sen måste man ofta prova lite olika för man plötsligen strandar på nånting som fungerar bra.

Min mamma har bara gott att säga om tex Fortodol. I 14 dar tror jag det var tog hon 2 tabletter varje dag, och efter dessa två veckor kan hon ta en till två vid behov och det har hjälpt massor på hennes värk. Men det är ju .. hm vad var det hon betalate, 2-300 kr eller nånting för ett paket med en hel rös tabletter?`Hon har iaf fortfarande kvar nu efter 2,5 månader.

Jag själv är lite anhängare av att ta så lite som möiligt mot värken. Men samtidig måste man väga upp..

Vad är mäst stressande för kropp OCH psyke: Att ta några piller i bland/örtmediciner varje dag  eller att gå med denna ständiga värk?

jag vet vad jag välger NU. Dom första 2-3 åren envisades jag på att inte ta förens jag var "döden nära".

Numera innser jag att det forstör så fruktansvärt mycket för mig psykisk, i förhållande till jobb, hem, hobby, make, kompisar att jag INTE tar förens jag är döden nära.
Visst tar jag inte varända dag. Men jag tar när jag känner att jag inte orkar med mer, och jag låter den gränsen va lite för nu mot för 3 år sen.

Och just Rosenrot och Rysk rot värkar fungera ganska bra för mig. Dessa två kan man få tag på via webshop rätt så billigt om man orkar googla litet med, så där har jag tur.

Rosenrot tar jag en av varje dag. Jag känner mig mer vaken i skallen, och mitt minne fungerar lite bättre. Visst har jag dagar då allt rinner av som ägg på teflon, men gjennomsnittet ökate bra mycket med denna.

Rysk rot står det att man kan ta en till två om dagen vid behov. Jag tror dock jag skal ta en varje dag i minst 2 veckor och sen ta i bland när jag känner mig lite hängig. Jag gissar det blir några gonger i veckan ;)
Jag vet inte om det är glädjesrusen över hästen eller rysk rot men jag känner som jag var mer energifylld när jag tog rysk rot här i hälgen, man skal känna värknaden innom 30 minuter står det på vedlägget.

Ja.. Det finns en HEL del olika saker man kan prova från hälsokost.. men viktigast av allt om man skal prova nåt är att man kollar upp det så det inte hamnar i konflikt med nåt eksisterande medicin man får av läkaren.

Fast det med tonåringar och damsugare.. du kunne nog varit förlamat och fått tjata ändå ^^ Det hör nog med åldern tror jag.
Men visst kommer det nog hjälpa er alla med lite papper att banka fram :)

Stå på dig!

Hmm, känner igen mycket av vad du skriver, MonicaG. Det tar låååång tid att träna på att säga nej istället för att tänja sin kropp mer än vad den tål.