Visst är det många här som precis som jag fått gå på träning i varmvattenbassäng? Det verkar som det är mera regel än undantag att man som fibropatient får detta. Hur var det för er? Jag gick en gång i veckan under hösten och vintern och kan säga att det var mer än plåga än någonting annat. När jag väl var i bassängen var det skönt med det varma vattnet, men det var jättesvårt att bedöma hur mycket jag kunde ta i. Fick alltid så ont efteråt att jag blev sängliggande och de gånger jag skulle till jobbet efteråt fick jag proppa i mig en del piller för att orka röra mig. Sen var det hela miljön runtomkring….Det var alltid fullt med folk i omklädningsrum och duschar som pratade och skrattade högt och efter träningen ville jag bara ha tystnad och lugn och ro. Bilresan hem var klart spännande eftersom jag knappt kunde hålla i ratten. Jag tog upp allt detta med sjukgymnasten och allt hon sa var att "det var ju tråkigt att du känner så, det är många som köar till detta ska du veta".

Usch vad gnällig jag låter idag….

Skulle vara bättre med obligatorisk "lugn och ro" som behandling, känner själv att jag mår bättre när jag begränsar alla intryck ett tag. Drar ner på tv, radio, internet (hmmm svårt att låta bli)etc och försöker vara i tystnad ett tag.