När jag mår riktigt dåligt så stänger jag bara in mig och grinar. Men det kan hjälpa att shoppa konstigt nog. Undrar varför man blir hjälpt av det för. Inte är det som med chokladen i alla fall där får man i sig ett ämne som gör en er lug och harmonsik. Det är vetenskapligt bevisat. Men hur kan man vetenskapligen bevisa vad shoppning ger en. :-)

Choklad, musik och en promenad med hunden i skogen (så långt jag orkar gå) är det som hjälper för mig när jag är deppig eller irriterad/arg.

När jag mår skit brukar jag lägga mig i sängen och då kommer Tajger och lägger sig på mig och sedan ska vi hålla tass. Finns inget mysigare än när det ligger sju-åtta katter runt mig i sängen =O) Sötsaker var ett sätt att må bra men på samma gång mådde jag inte bra av det. Slutade äta och dricka sött för fyra veckor sedan och idag saknar jag inte det. Lägga pussel är något som gör att jag kan må bra.
/Yvette

Har jag möjlighet så brukar jag titta på en favvofilm på dvd, det brukar göra mig lite gladare. Fast för det mesta är sömn det jag behöver när jag är riktigt nere.