Tränar ni något?
Och vad gör ni isåfall?

Vad klarar ni av eller inte av?

Jag har en crosstrainer som står här och samlar damm. Ibland är den klädställning/torkställning också 😂😂
Jag vet att den ger mycket för alla muskelgrupper och är skonsam att träna på. Men ack så tuff!!

Jag kör nu igång med 5 minuter per dag denna vecka. Sen lägger jag på 1 minut vart eftersom dagarna/veckorna går och efter hur det känns i kroppen. Just för att inte köra slut på mej vilket är vääääldigt lätt att göra.

Vet att träning inte alls funkar för många och det gör det inte för mej heller. Så ska se om detta funkar ett tag.
Jag kan inte ens gå promenader längre då rygg, ben och skinka kör ihop sej totalt.
Men för er som det fungerar för…vad gör ni?