Hur mår du idag?
Har man fibro så är det lätt att måendet svänger snabbt.
Gradera ditt mående från -1 till 10 där 10 betyder toppmående och 10++ extremt bra.
-1 är mycket dåligt och är det outhärdligt så kan det till och med vara -1- -
Det är ok att det svänger och berätta gärna om både dina toppar och det rejäla bottennappet.
Sen behöver du inte ha fibro för att skanna ditt mående.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Värk 8
Stelhet 7-8
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Värk 5
Har så svårt att skriva rätt i skalan för på sjukhus är 10 den värsta smärtan. 1 är inget - 10 värst
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#3: Jag förstår att skalan är förvirrande men sjukhusskalorna fokuserar mycket på det negativa - jag försökte mer fokusera på må bra måendet men vi kan vända på skalan om du är mer van vid det.
Hoppas att du får en fin dag trots värken!
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Jag måste bara vänja mig 😄 man är en sån simpel vanemänniska
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
5-
Känner mig matt o slutkörd.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Allmänt 5
Knä 3.
Händer 4
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Kropp 4
Tung kropp med stickningar.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#8: Ajdå - kanske släpper det under dagen - det är ju trots allt fredag - men det kanske ökar på stressen?
Oavsett ta det lite lugnare idag.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
- Redigerat 2020-11-27 06:32 av Pyttelite
#9: jag är väldigt trött oxå. När man tar hand om 7-8 hundar /dag o resten som ingår i en familj så börjar kroppen strejka såhär i slutet av veckan
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Idag är det värre än vanligt. Min partner fick åka in till sjukhuset akut pga diabetes och min ångest ligger på topp, vilket ökar smärtan. Inte det värsta jag känt men nog ligger jag runt 2-3 tror jag.
#10: Det är otroligt att du ändå fixar det, men det är lika viktigt att ”rasta” dig i bemärkelsen få tillbaka energin som det är att rasta hundarna.
#11: Så tråkigt med din partner har du någon som tar hand om din ångest?
Det är klart att du både får ont och ångest när det blir en osäker situation.
Försök och separera tanken - din partner vill säkert inte att du oxå ska må dåligt!
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
- Redigerat 2020-11-27 19:13 av Pyttelite
#12: jag kan fortfarande efter alla år som företagare bli förvånad att jag fixar det.
När jag först fick mina diagnoser gick jag på kryckor och var på gränsen till rullstol och klassades som rörelsehindrad.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#13: Du har gjort ett fantastiskt jobb med att komma tillbaka.
Tänk på det när allt är grått!
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
#14: jag försöker det.
Jag har varit med i större reportage i vår lokaltidning samt allers. Min resa verkar inspirera många
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#15: -Du bevisar att allt är inte kört för att man fått en diagnos.
Däremot ska man inte jämföra sig med andra utan se till de framsteg man själv kan åstadkomma.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Här är ena reportaget
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#12 Det är helt nytt för oss och läkaren på VC akutringde imorse och sa att min partner behövde åka in akut pga så dåliga värden. Vi har inte fören för två-tre dagar sen fått besked om hans diabetes ens, så det är rätt skrämmande hur akut en situation kan bli. Och extra jobbigt nu när jag inte fick följa med til sjukhuset.
Jag har familj som ställer upp och som jag kan prata med, sen har jag ångestdämpande medicin om det blir för jobbigt.
#15 Din resa är fantastisk. Du visar verkligen på vilja och kärlek till hundarna!
Ett annat.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
5-närmare 4.
Min rygg är helt kass. Även mina tummleder.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
3-
Paniken börjar öka.
Men massage imorgon. Min vanliga har stängt just nu pga covid. Men en väninna hade öppet. Behöver hjälp innan jag bryts ner helt
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Hur känns det nu?
Det är svårt när rutinerna rubbas - hoppas att du får en trevlig helg.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
#22: nu börjar jag känna mig lite mer normal igen. Men öm i musklerna. Fick prova på "kopping" för första gången. Älskade det. Efteråt frågade hon om jag lätt får blåmärken.
Jo, behöver bara titta på ett hörn så är jag blå.
O nu börjar jag skifta i färg 😄
Men absolut värt det. Bokade en ny tid i slutet av månaden.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#23: Skönt att höra att du är ”tillbaka”.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
#24: ja. Kommer bara bli bättre och bättre nu under helgen.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#18: Hur har det gått för din partner?
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
7+
Känner mig nästan normal
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#27: Härligt - ta vara på känslan!
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
5.
Sådär medel. Inget speciellt år något håll
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#29: När det är storhelger och allt inte är som vanligt är det ändå ett gott tecken.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Ligger nära nog en nolla idag. Inte smärtmässigt utan psykiskt, smärtan i sig ligger väl runt 6 kanske.
#31: hoppas du mår bättre snart ❤️
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
#32 tack kära du!
#31: Jobbigt att inte må bra - jag önskar att jag kunde skriva ngt klokt men det blir bara platt fall.
Ta hand om dig! 🌷
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
#34 Tack, jag försöker ta hand om mig så gott det går.
3-4
Jag älskar snö. Men kroppen tar stryk.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
5
Sådär medel.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Om man delar upp kroppen…
Fot 3
Axlar 5
Rygg 4
Resten bara finns
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Starta ny diskussion
