Sömn
När jag läst o lyssnat på andra har jag märkt att det skiljer sig mycket med hur man sover.
Vissa sover bra trots värk. Vissa sover dåligt.
Kräver ni mkt sömn?
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Jag sover extremt varierat, vissa perioder kan jag inte sova mer än fyra timmar i sträck innan jag måste upp och röra mig och andra perioder är jag helt utslagen i 10 timmar utan problem. Tar insomningstabletter varje kväll., inte pga smärtan utan psykiska diagnoser, men det är som sagt för att somna.
I vissa perioder behöver jag sova 1-2 timmar mitt på dagen oavsett hur nattsömnen varit.
Får jag sova ostört i 3-4 timmar i sträck är det bra. Är ofta vaken varannan timme eller mer.
Brukar säga att jag sover som en bebis, vaken varje timme o skriker 😄
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering
Inatt har jag sovit som en stock. Ville inte gå upp.
…………………………………..
Sajtvärd sällskapskaniner och häst och ridsport(Rexkanin inaktiv)Medarbetare fibromyalgi och diabetes
Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaninomplacering