Vi kämpar oss rätt tappert fram och efter flera års smärta fick jag en remiss till Smärtkliniken I Angered, Göteborg. Tre tisdagar i rad gjordes en kurs om smärta, diagnoser, medicinering. För mig var den kursen fantastisk! Fick så klart ingen smärtlindring men själva kunnandet gör varje dag enklare. Och underlättar alla vidare samtal med läkare. Tänker mer och mer på skillnaden mellan långsiktiga och akuta smärtlindringar. Vem tror på yoga och meditation när ryggraden bultar och huden brinner? Inte jag. Men det där långsiktiga programmet med 30 minuters yoga varje morgon förändrar faktiskt smärtupplevelsen på 90 dagar. Samma händer med meditation varje dag i 90 dagar. Men den akuta smärtlindringen fordrar snabb kunskap, särskilt när man är förvirrad i sin smärta. Då behövs en redan uttänkt meny av akuta lösningar. I mitt förra inlägg nämnde jag om Lyrica, nu känner jag till alternativet Gabapentin. Men funderar fortfarande☺….