# Hur mår ni i värmen?
Author: MiaaiM

Vi har 23 grader i skuggan och strålande sol här i Piteå-trakten. Jag försöker passa på att vara ute för att få lite värme och D-vitamin. ☀️Jag mår rätt okej nu, däremot har jag börjat få fruktansvärt ont i lederna varje morgon. De är stela och ömma och det tar mig minst en timme att ta mig upp ur sängen. Jag får ta en värktablett och vänta tills den börjat ge effekt. Sedan blir det bättre och bättre under dagen när jag rör på mig. Någon mer som har så?

Jag hoppas verkligen vi alla får en underbar sommar med lite värk och vackert väder!! ☀️  🍸   🌺

## Comment 1
Author: Emmaliten09

För mig är det än så länge inte så stor skillnad. Jag har lite mindre ont när jag går efter en stund, men höfterna, rygg, axlar och nacke molar hela tiden. Har varit ute med dottern mycket i helgen för att, precis som du, tanka energi, värme och D-vitamin. Känns skönt att kunna göra lite mer än i vintras men kroppen säger snabbt ifrån.