# Värme eller kyla? Author: MiaaiM Jag älskar värme, jag kan sitta på min värmedyna hela dagen och mår jättebra med det. 🙂 Värme är nästan den bästa smärtlindraren för mig! Min mamma som också har fibro är precis tvärt om. Hon får mer värk av värme och föredrar kyla. Vad föredrar ni? ## Comment 1 Author: [Borttaget] Värmedyna är skönt! Men jag gillar inte varma bad. Jag blir illamående och känner mig sjuk av det. Duschar så svalt som möjligt. Klarar inte av solarium heller, men det gör ju inget för det är inte speciellt nyttigt :) ## Comment 2 Author: [Borttaget] Håller med värme är bäst. ## Comment 3 Author: FruJag Värme. Kyla gör ofta att jag får mer år. ## Comment 4 Author: FruJag Samtidigt så mår jag inte bra av för mkt värme heller. Punktvärme är skönt, men varmt ute får det inte vara för mkt av. Då mår jag dåligt. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Själv så valde jag thailand för tre år sen,dels att min särbo var med mitt allt dom runt mig som vet när min eds blir som ett minus.Min trygghet resan tog 14 tim,trodde själv ja skulle dö i smärta kunde inte sitta still sista sex tim.Ja grät tjöt min eds ångest kom,ja dör får inte se mina barn igen.Min stolthet är att dom som älskar mig,vet min eds takt alla konstiga  skov.Det är peppet dom som älskar en fast man blivit kronisk sjuk som peppar.Jag vill ha mitt liv tebax,utan eds men vet så länge eds är ovän mår jag bättre.Bilder jag thailand :) ## Comment 6 Author: MiaaiM Tack för era svar! Det är intressant att läsa. Det är lite olika hur vi vill ha det och hur vi mår av värme och kyla. Jag skulle gärna åka utomlands till ett varmt land, vi har funderat på att åka i slutet av augusti men vi får se. ## Comment 7 Author: [Borttaget] Vi åker till Cypern i slutet av augusti, om inte någon operation kommer emellan. . När jag var på Teneriffa en vinter för några år sen, då hade jag mindre värk än hemma. Det är inte samma värme som hemma, här orkar jag bara inte sitta i solen länge och jag badar inte i sjöar heller, men en långgrund strand vid Medelhavet är perfekt! :) ## Comment 8 Author: MiaaiM #7 Jaja, gör mig avundsjuk bara... 😉😃 Får jag hata dig bara lite just nu? 🤪 Jag tror jag måste boka en resa... Åååååååh!! ☀️ ## Comment 9 Author: JonnaCecilia Jag älskar värme av alla slag, kyla gör mig stelare och jag får ondare. Märker också STOR skillnad nu på våren med snabba väderomslag, kan må ok en dag med sol och värme, när det nästa dag är rått, fuktigt, kallt och blåsigt är jag en annan person, mår så mycket sämre. Har precis fått diagnosen (2 månader sen, varit sjuk 3-4 år) och har precis fattat sambandet där. Bodde i Spanien två år och flyttade hem för ett drygt år sen, mycket på grund av mitt behov av en diagnos och läkare som tog mig på allvar, att inte tala sitt modersmål är svårt och att inte ha sitt vanliga sociala kontaktnät med, men jag blev också mycket sämre och hade mycket mer smärta i muskler och leder i det svenska klimatet. Tror jag iallafall, det har ju sakta men säkert blivit sämre hela tiden, men tror att kylan skyndade på det. Så nu blir det Spanien igen i sommar, i kombination med mina mediciner, yoga,lätt träning och mycket vila, så hoppas jag att det är mitt drömrecept för att må bättre :) ## Comment 10 Author: MiaaiM #9  Åh, det låter som att du kommer få en underbar sommar! ## Comment 11 Author: JonnaCecilia #10 Tack! Jaa, jag hoppas det! En månad kvar nu, längtar! :) ## Comment 12 Author: [Borttaget] #8 klart att du får! :) Men när jag planerat något så kan det gå hur som helst, så det förvånar mig inte om jag har en fot eller brösten i bandage så jag får omboka resan, ska nämligen göra en bröstreduktion i sommar har jag tänkt mig :) ## Comment 13 Author: [Borttaget] Oki hoppas verkligen att du kommer i väg 🙂 ## Comment 14 Author: MiaaiM #12 Oj, det var inte illa! Nu ställer jag några frågor för att jag är nyfiken men du behöver absolut inte svara! Varför har du valt att göra den? Har du t.ex. ryggproblem eller beror det på kosmetiska skäl? Kan säga att jag är lite avis! Jag vill inte förstora mina bröst eller sätta in ett plantat, men jag skulle vilja lyfta dem! Jag själv har genomgått en bukplastik. Jag fick via landstinget eftersom jag hade ett ganska stort navelbrock samt ett stort skinnhäng efter mina graviditeter. Jag valde dock att skippa naveln, detta för att om jag valde att få en navel fanns det risk att navelbrocket kommer tillbaka, och det var ju främsta orsaken till att jag gjorde operationen. Jag kände inget behov av att ha en, om jag nu vill pilla på en navel så kan jag låna makens! 😃Så jag är navellös. En klon! 😉 ## Comment 15 Author: FruJag #14, Har du ingen navel? Spännande. Och lite läskigt nästan haha. Jag som är lite konstig mest tror jag. haha. Eller ja, fascinerad. ;) ## Comment 16 Author: Mona22 Jag vill ha värme, jättevarma bad och bastu! Det är underbart och jag får lite mindre ont.  #14 en väldigt personlig fråga. Hur ser det ut ? är det bara platt på magen då? känner lite som #15. spännande och läskigt samtidigt, du kanske är en klon som du säger 😉 ## Comment 17 Author: MiaaiM #15 och #16 Haha, ja det kanske kan uppfattas som lite läskigt om man ser det. Jag har ju ett lång ärr som går efter bikinilinjen. Där naveln var är det inte helt slätt utan lite inåtbuktande så man kan som se vart naveln skulle ha suttit! Ja vissa är jättefascinerade och vill se medan några tycker att det är äckligt och inte alls vill se. Jag, jag tycker det är roligt! 😃 ## Comment 18 Author: FruJag #17, tack för svar :) ## Comment 19 Author: Ladydragon Värme mår jag bättre av och speciellt då punktvärme som värmedyna men varm dusch och bad funkar oxå bra