# IFD dieten
Author: ki_wi

Läste i Metro (Göteborg) igår om en diet som kallas IFD och undrar om någon prövat detta för fibromyalgi?

Jag brukar vara mycket skeptisk till olika dieter och att man slaviskt ska följa dessa, men när jag läser denna artikel så känner jag att det kanske vore värt att pröva att tillsätta lite av dessa kryddor och att undvika lite av de dom rekommenderar att man ska utesluta ur sin kost.

Sanna Ehdin har skrivit om detta, jag tror hon är immunolog.

## Comment 1
Author: vinteralvan

Jag har i och för sig inte fibromyalgi men artralgi och jag ska absolut prova på detta.