# separata sovrum?
Author: [Borttaget]

ofta så sover jag en hel eller halv natt i annat rum, jag sover helt enkelt bäst när jag är ensam. eller i en enkelsäng. men när man berättar detta för folk så ser man på minen att det verkar ju knepigt .. :) hur ser du på detta, brukar du också sova i eget rum ibland? för min del är min sömn och vila viktigare än vad andra tycker ![Flört](http://fibromyalgi.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Samma här. Jag sover dåligt och går upp när jag känner att det  
blir alltför långsamt. Vet att det är fel att sätta på TV:n men gör  
det för att få tiden att gå. Brukar också lyssna på avslappningsband  
och det går ju inte att göra helt ljudlöst.  
Så min man tyckte det var bra när jag föreslog att jag skulle ordna  
med en säng i ett annat rum.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

det kändes ju lite knepigt i början, men det blev stor skillnad på sömnen faktiskt.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Och det kan ju vara bra för våran del också, speciellt om den  
andre snarkar ! ![Skrattande](http://fibromyalgi.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 4
Author: mongu

\# 1 Använder du inte lurar när du lyssnar på avslappningsband? Då stör man ju inte andra om de sover.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Nu var ju inte frågan ställd till mig, men jag gillar inte att ha lurar på mig, det är så oskönt och blir även för varmt, inte så rogivande ;)

## Comment 6
Author: Jessica Holländare

Jag brukar sova halva natten i sovrummet och andra halvan i soffan.. Störs av att sambon snarkar!! ![Tungan ute](http://fibromyalgi.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Tycker det är helt okey med skilda sovrum. Tror jag underlättar för båda. Ligger man vaken och rullar runt massa i sängen blir ju självklart den andra störd med..