# Vårt eget te
Author: fibro

Snubblade över ett recept då jag surfa runt. Det står inget om vilken lindrig/hjälp det ger, kanske bara avkoppling och ro, inte dumt det heller..

Jag ska iallafall prova ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

**Fibro-the av fibromassör Stefan Göthager.  
**

1 ingefära i bitar

1 kruka citronmeliss

3-4 kanelstänger

3-4 liter vatten

Detta koskas i 10 min. Låt det sedan dra under lock över natten.

Späd blandingen med hälften vatten (gärna varmt vatten) och drick 2 ggr/dag

  

Källa: Eskilstuna fibromyalgiförening.

## Comment 1
Author: pia63

Jepp.. ska prova ja med ! :)

## Comment 2
Author: fibro

Nu har jag gjort detta te och sitter och smuttar på det ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört").

Den smakar fräsht och gott. Det doftar jul av kanelen, och det smakar mest av kanelen också. Riktigt fin färg är det på teet. Få se om det lindrar fibron när jag druckit några dagar, annars är det ett gott, annorlunda te att bara njuta av :)

( Jag gjorde av ca 10 cm ingefära, en kruka citronmeliss, 3 kanelstänger  och 3 liter vatten )

## Comment 3
Author: pia63

Tyckte ockå det kändes riktigt uppfriskande :)

Sen om det som sagt hjälper återstår ju att se.. Men gott var det !

Tog dock aning mindre ingefära än 10 cm

Som théälskare så rekomnderar jag det \*L\*

## Comment 4
Author: fibro

**pia63 :**

Vad kul att du också provar ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag håller med om att det är uppfriskande och rekommenderas varmt, med eller utan lindring ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: hoppetossan

Det låter gott! te-älskare som jag är ska jag också prova![Glad](http://fibromyalgi.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")