# Meditation
Author: Lisbeth

Meditation hjälper många vid kronisk smärta. Jag lägger in en länk som även finns på InsidanIfokus. Det finns en hel del att läsa om fibro och meditation i länken.

Är det någon av er som mediterar? Tycker ni att det hjälper och ger lindring?

[http://www.nymedicin.com/news/2005/06/14/Meditation\_och\_halsa.html](http://www.nymedicin.com/news/2005/06/14/Meditation_och_halsa.html)

## Comment 1
Author: LottaU

Jag tycker Meditation hjälper till mycket. Det är alltid skönt att koppla av från allting och göra en inre resa eller kanske besöka sin guide