# Behöver er hjälp Author: anaprincess Jag ska hålla ett föredrag för min klass om hur fibromyalgi påvärkar psyket. Då menar jag inte bara hur själva sjukdomen påvärkat psyket utan också allt runt omkring så som stress med försäkringskassan och vardagslivet. Så skulle bli glad om ni hjälper mig lite och svarar på frågorna här. **Har fibromyalgi påvärkat din psykiska hälsa?** Om ni svarar ja på frågan skriv gärna på vilket sätt det på värkat, vilka fler diagnoser du fått efter fibromyalgi så som kronisktrötthet, depession mm, har du fått hjälp med dina psykiska problem? Om ja hur ex. medecin, psykologsamtal. Skulle också vilja veta om det är någon som utvecklat fibromyalgi pga depression? Sist vill jag säga att alla kommer vara anonyma! MVH Malin ## Comment 1 Author: Linn till att börja med: Jag har haft ont i 11 år innan jag fick reda på att det är fibromyalgi. Men det känns väldigt skönt att veta vad det är för sjukdom jag har. Jag fick också diagnoserna kroniskt trötthetssyndrom och IBS. Jag äter Saroten och det är en antidepressiv men den fick jag från början för smärtan... Det påverkar mig psykiskt för jag vet inte hur min livssituation kommer att se ut om något år. Jag är bara 20 år och jag funderar redan på om jag verkligen kommer orka jobba heltid, och vad som kommer hända om jag inte klarar av det. Känner inte att jag har energin att orka ta striden med försäkringskassan och så vidare. Så jag känner mig väldigt stressad över min livssituation just nu och har ofta svårt att se ljusa punkter i livet. Men sedan kan jag inte påstå att jag mådde psykiskt bra innan jag fick diagnosen innan heller. ## Comment 2 Author: anaprincess Tack för ditt svar Linn ## Comment 3 Author: Linn något annat du undrar över som jag kan fylla i mitt svar med? har inte något bättre för mig ändå. är för trött för att orka gå och lägga mig... ## Comment 4 Author: voranna Har haft värk i tjugo års tid men diagnosen fibro i tolv år ungefär.Visst påverkar det psyket-helt klart!Fast med mej började värken med en livskris och skilsmässa samtidigt.Även min pappa gick bort i cancer samma år. Sen har det ärftligt på mammas sida oxå.Men striden man måste göra med föräkringskassan,alla läkarbesök för att få "rätt"diagnos,papper hit och dit,arbetsprövningar,sjukgymnaster och så vidare kan knäcka den starkaste! Så har man inte mått dåligt innan så..Dessutom stressen som nu många känner,jag oxå,med fk nya utförsäkringsregler är tärande. Äter alvedon forte och lyrica för värken,den senare ska funka oxå på depresion..nåja..känner mej som åsnan ior iaf vissa dagar hihi ## Comment 5 Author: Mamadragon Har haft värk hela mitt liv. "växtvärk", "träningsvärk", "för-tjock-värk", "för-smal-värk" osv osv. Men kunnat arbeta för det mesta ändå. Nu när det började bli svårare att klara hela arb.dagar började äntligen min företagsläkare läsa igenom HELA min historia och la ihop 1 + 1. Så själva diagnosen gjorde egentligen mig lättare till sinnes, men den ständiga värken, trötten och dåliga ekonomin tär på psyket har jag märkt. Till och med min tålmodiga och sansade särbo börjar påpeka att jag börjar bli lite labil... Har blivit erbjuden att gå till Lukas-stiftelsens psykologer via jobbet (gratis) men de är ju inte specialicerade åt nåt håll så det vill jag inte. Däremot så får jag en halvtimme i veckan hos en av sköterskorna på företagshälsan. Hennes man är oxå fibro-patient så hon vet så väl vad jag går igenom. Vi har diskuterat antidepp-mediciner lite, men jag är lite tveksam. Är rädd att de ska "lägga lock" på det som är själva JAG... ## Comment 6 Author: anaprincess #5 Har själv ätit anti depp till och från i flera år. Det händer inget med din personlighet, man blir lugnare och tar inte åt sig på samma sätt som tidigare. Men man kan gå upp i vikt mycket :/ och jobbiga bivärkningar innan man hittar rätt sort som funkar för dig. ## Comment 7 Author: Linn #6 det är olika från person till person, vissa kan få väldiga personlighetsförändringar. ## Comment 8 Author: Bettan49 Tyvärr är det så att våra diagnoser sätter sina spår på psyket. Det är ju vårt liv som blir kullastat av värk och ständigt aldrig veta vad man skall orka med. Äter Cymbalta som jag tycker hjälper mig. Visst har fibro o andra värkdiagnoser en väldigt stor inverkan på psyket. ## Comment 9 Author: fibro Jag känner av min fibro i psyket då jag vill vara aktiv och göra massa, men det tar stopp pga all värk... Envis som jag är kör jag på ändå och får sen lida dubbelt...inte alls bra för psyket, men jag vägrar ge upp....ännu... ## Comment 10 Author: anaprincess Är det någon som blivit utbränd? Blev sjävl det förra hösten. ## Comment 11 Author: Bettan49 ![Gråter](http://fibromyalgi.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")Jag vet inte hur många väggar jag gått in i sedan min fibro bröt ut. Det måste ha ett samband. Tyvärr för man vill så mycket men det går bara inte att klara av allt. Tänk vad man blir ledsen när man kämpar för att uföra en enkel sak. Så visst hör det ihop man tar sig vatten över huvudet! Bara för att man inte vill erkänna för sig själv att det inte "går att göra allt". ## Comment 12 Author: anaprincess puttar upp den här nu. Imorgon har jag föredraget så hoppas fler kan svara så jag får mer fakta :) ## Comment 13 Author: Mamadragon Jag har inga fler fakta tyvärr, men vill gärna veta hur föredraget gick ![Glad](http://fibromyalgi.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 14 Author: lakrits69 Kan man ha både fibromyalgi och Myalgisk Encefalomyelit ? Om dessa sjukdomar beror på utbrändhet kansk de aldrig hade uppstått om samhället hade varit mjukare och med mindre stress?? Vad skönt om alla kunde jobba deltid! Undra om fler hade hållit sig frisk, eller till och med kunnat bli friska på vägen istället bli kronisk sjuk?? Det skulle i alla fall finnas fler arbetsplatser om alla jobbade deltid! Eller så är fibromyalgi och Myalgisk encefalomyelit ett virus som immunförsvaret inte fixar som HIV och polio?? Lite fundringar bara... ## Comment 15 Author: spoketlaban Långvarig värk har gjort så att jag har fått kraftig depression. Jag har gått på KBT och det hjälpte undertiden jag gick där, men sedan var depresionen tillbaka. Nu har jag fått börja med tabletter och hoppas att detta skall hjälpa. Kommer förmodligen inte bli helt bra från depresionen då smärtan påverkar så mycket och den har jag ju kvar. ## Comment 16 Author: Rita-S Min värk sträcker sig så långt bak jag kan minnast, dock inte så svår i ungdommen. När jag väl fick diagnosen var jag 25 år, och det slog mig helt i knä. Det var en knäck jag inte än har riktig kommit över trots jag nu kämpar hårt. Jag skulle gillat se vilken person som får diagnosen "förmodligen såhär eller sämre hela kvarståande delen av ditt liv" i en ålder av 25 och inte blir nedbruten iaf ett tag. Jag är deperimerad, och det går i våger. Jag vägrar dog medicinering än, jag tycker det räcker med grejs att stoppa i sig, och mina 2 år på antidepp helt i början hjälpte inte ett skvatt varken mot verken eller för psyket så jag ser inte riktig poengen så länge jag klarar av det skapligt bra utan. Den bästa medicin är mina djur och min mann. Förutom diagnosen fibromyalgi syndrom har jag migren, ögonmigren och nåt min läkare kallade nacke-migren med. Inga fler diagnoser. än. Men vi får väl se om det inte ballar på sig ännu mer. ## Comment 17 Author: anaprincess Tack för era svar :) ## Comment 18 Author: Linn Rita, vad innebär nack- och ögon-migrän? ## Comment 19 Author: Rita-S Nackmigrän innebär att just där dom två stora senerna fäster sig i kraniet blir det som två femkroningar punkter med värk. En fruktansvärd gnagande värk, som ger huvudvärk som går som en bygel framåt till pannan. Just när min mann masserar på dom två punkterna är det ont-skönt och huvudvärken släpper, medans så fort han slutar tar det 2 minuter så är det lika illa igjen. På mig kan den hålla vid sig i veckor i sträck.. fruktansvärt utmattande. Dock är det en "falsk" migren, den sitter ju inte i tinningen och är inte ensidig, Migrenmediciner hjälper inte,  men han sa dom har inget bättre namn just nu. Det ända som kan ta bort lite av udden på det för mig så jag kan sova är voltaren och alvedon tilsammans. Voltaren ensam hjälper inte lika mycket och alvedon ensam gör inte et skit. Ögonmigren kan uppträda tilsammans med vanlig migrän och ger sig utslag i att det värker i ögat på ena sidan som om det är lite för stort, synsstörningar så man har svårt att se, och ljummen värk i hela ögat och muskeln runt. Det sprider sig gjärna kjänningar även till andra ögat, men det är ena sidan som alltid är värst för mig.  Lätt illamående hör med. Jag får oftast den strax innan vanlig migren dundrar i gong, men jag kan ofta få bara synstörningarna som kan hålla vid sig i några timmar utan att jag får migren på toppen. På denna fungerar imigranen, jag kan ta en viff och detta blir borta. ## Comment 20 Author: Linn Tack för svaret Rita. Jag har haft migrän ett antal gånger och fick då tydligen ögon-migrän samtidigt. Mådde illa och stod inte ut med något ljust eller ljudligt och kräktes av värken. Väldigt glad var jag i alla fall för att det inte höll i sig i flera dagar, bara under återstående av dagen oftast. Och av någon anledning har detta nu försvunnit. ## Comment 21 Author: Rita-S ja, ögonmigrenen och vanliga migrenen brukar sällant hålla i mer än en del timmar, kanske upp till en hel dag, och jag har ju imigranen. Men nack-migrenen är horribel.. jag tar heller en full dag vanlig migren ## Comment 22 Author: anki1 Fick min fibro i början på 80-talet. men dröjde till mitten på -90 talet innan jag fick min diagnos.Då hade jag så svår värk att jag absolut inte fungerade, Jag hade depression , var så "nackstel" att jag inte kunde vrida på huvudet. Men efter diagnosen fick jag sk lyckopiller. Depressionen dämpades och jag blev snabbt mycket rörligare. Sedan något år har jag bytt ut lyckopillren till en sort som eg är för parkinssonpatienter De heter sifrol och man ska ta dom i låg dos. Min är på 0,18 mg. Jag har aldrig haft någon receptbelagt värkmedicin, beroende på att min mage inte tål dom. Jag har fick för många år sedan en tablett dom var morfinliknande. för min ständiga huvudvärk, som ingen alvedon hjälpte mot. Men jag märkte ganska snabbt att  jag dels behövde ta fler och fler av dom och tätare. så jag slutade med dom, för jag tyckte mig märka ett begynnande beroende.