# Bastu...
Author: fibro

Jag fundrar på att skaffa bastu inför vintern.

Vad har ni för erfarenheter av bastu, får ni mindre värk? Vilken föredrar ni, "vanlig el-bastu" eller infraröd?

## Comment 1
Author: Rita-S

jag gillade aldrig badstu, jag tycker inte det är nåt skönt att sitta i så ekstrem värme, har aldrig gillat det. Har inte provat efter jag blev sjuk dock, så vet inte vilken skillnad det gör för min värk.

## Comment 2
Author: rockygubben

Jag älskar bastu men då ska det vara den riktiga vedeldade bastun.![Flört](http://fibromyalgi.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 3
Author: Jezzz

_hej_

_jag klarar inte av för mycket värme, min fibro blir värre då. Likadant med kyla. Har förstått att många blir hjälpta av värme, men för mig är det lagom temp på 15-20 grader som e bäst._

_/Jezzz_