# Muskelvärk sen mars HJÄLP! Author: anglabarnet Hej! jag är en tjej på 24 år. i mars började jag få muskelvärk i kroppen, axlar, nacke, överarmar, lår, rygg, ja nästan överallt. Jag har vart på vårdcentralen ett antal gånger. Dem skyllde värken på psyket (för jag är inom psykiatrin).. Men jag var åter igen på vårdcentralen. Smärtan hjälpte inte med alvedon, ibumetin, diklofenak. Så en läkare skrev ut tramadol. Och jag visste inte då vad det för tablett. I efterhand har jag läst i en journalanteckning från psyk att vårdcentralen sagt att jag ringt ner dem och skrivit ut tramadol. helt sjukt. Tramadolen hjälpte. Mina prover är bra. I början hade jag lite hög sänka, men det försvann, hade lite järnbrist (hade 8), och visst så sa läkaren "du har värk pga järnbrist). Dem skyller verkligen på allt dem kan hitta på. Jag har ärr på armarna. Dem psykstämplar mig direkt. Nu har jag en ihållande värk i bröstkorgen på vänster sida, känns som det växer en kula där, och sen hugger det emellanåt, sen går det fram vid revbenen, känns liksom vid hjärtat. Jag blir ju orolig. Jag lämnade crp prov i fredags och det var bra. Har nu börjat med ny medicin GABAPENTIN. Känner ingen effekt ännu, jag har tramadol jag kan ta. Jag får ta 2 stycken 50 mg per dag. Jag försöker att inte ta något, men oftast måste jag ta och då tar jag 100 mg på en gång. Värken gör mig galen, ledsen, väldigt deprimerad så jag tänker på självmord. Vårdcentralen tar mig inte på allvar och jag kan inte leva såhär. Om nu värdena visar bra, vad är det för fel då? Jag ska ringa vårdcentralen i morgon, angående värken i vänster sida som hållt på sen i torsdags. Tror ni jag kan ha fått fibro? Min farmor hade reuamtism, men jag har inte ont i lederna. Jag känner mig kraftlös i armar och ben. Och överarmarna värker och ömmar när man tar i dem. Vad ska jag ta mig till? ## Comment 1 Author: mongu Jag tycker du ska ringa din psykmott. istället för VC. Tror att du kan få mera hjälp där. Du är deprimerad o du har väl i alla fall haft en kontakt inom psykiatrin. Så ring dit redan imorgon. ## Comment 2 Author: anglabarnet Nej nån hjälp från psyk får jag inte. Det är inte deras område att ta hand om muskelvärk... Jag var inte deprimerad när jag fick värken, jag har inte vart deprimerad på sommaren heller, värken var inte så stark i somras, men det är som när det bli kallare så får jag mer värk... Läkaren på vårdcentralen sa att hon skulle skriva brev till en psykläkare på mottagningen.. varför vet jag inte... ## Comment 3 Author: feiner Här är det som slår mig, du är ung så de kör lättare över det tyvärr. Inget som försvarar deras betende dock. Men tips från mig om du vill ta det. Sätt dig och skriv ned hur vill du att ditt liv ska se ut, vad är dina mål. Försök att hålla det konkret och verkligt men ta ingen hänsyn till förflutet eller dagens situation.Tänk "jag kan" och se inte hinder. Sedan skriver du ned vad du upplever som problem. Håll även den listan konkret. Tanken med den är att se vad som du behöver "läka" innan du kan få det liv du vill ha. Så sätt upp delmål, mål, visioner. Ta itu med en sak i taget från dina listor. Gällande vården. Ta en sak i taget. Du kan titta på vad de skriver. Hänvisa inte till någon annan du träffat eller berätta om vad som varit. Tyvärr ger det dem en öppning att skylla på annat eller skicka dig vidare utan att utvärdera. Bättre om du ser eventuella samband själv. Men var lugn och tydlig. Ta upp endast ett ärende i taget hos doktorn. Erbjuder de mediciner så ställ dig frågorna, klarar du dig utan? vad är bra och vad är dåligt för mig med dessa mediciner? Men glöm inte att du känner dig själv bäst och du har en plan (dina mål i livet). Doktorer ska hjälpa dig på vägen. Men de ägnar en halvtimme till dig när du kommer, ofta har de inte tittat i din journal innan ens så de vet vad du ger dem. De är verktyg till din hälsa. Offh, det kanske låter illa men jag ser på det krasst. Nu vill jag lägga till... Jag säger inte att detta är enkelt, säger heller inte att detta är klockrent och funkar för alla. Så tycker ni att detta kan funka så kör på annars strunta i detta ovan. Andas och ta tid att tänka. Se ditt värde och att du känner dig själv bäst. Lycka till. ## Comment 4 Author: mo12 hej! min värk är som du beskriver. jag har fått diagnosen fibromyalgi för sju år sedan.Har provat en massa tabletter, men det är bara tradolan som hjälper. Är nu uppe i sex tradolan per dag, började med en till två så tyvärr är dom nog vanebildande. Lycka till och tänk på att du ej är ensam /kram ## Comment 5 Author: Bigblomman För att tradelan, nobligan, tramadol  etc ska en verkaneffektiv så  ska de tas med alvedon eller panodil. Det har mina läkare informerat mig om att bara ta tramadol eller liknande preparat har  ingen längre effekt och hjälper inte att ta bort inflammationen som uppstår och därav gör att det värker. Ta ett samtal med din läkare igen så du får rätt sorts dosering eller prata med apotekspersonal. Är det några som kan medicinering så är det dem! De vet hur medicinerna påverkar varandra och det inte alltid läkare sitter med dessa kunskaper. ## Comment 6 Author: mongu Tradolan o liknande medel är centralt verkande. Alvedon o liknande medel är perifert verkande. En kombination av dessa gör att man får helheten. Men de medel som är centralt verkande har lång verkan det är att de inte tar de ytliga smärtorna så som de perifera medlen gör. ## Comment 7 Author: anglabarnet Jag är på tredje dagen utan att tagit en endaste tramadol. Jo visst ska man ta tramadol med alvedon, det står ju på paketet, jag får alvedon utskrivet med. Nu känns det ganska lugnt i kroppen, men värken känns ju, men inte en sån intensiv smärta som det varit det senaste. Det är vänster sida om ryggen som det kan hugga till emellanåt, sen liksom kliar det bakom revbenen kanske i 5 sekunder och sen går det över. Weard! Om jag går en promenad så känns det skönt, men sen när jag kommer in och sätter mig i soffan så störtar värken som en blixt i mig. Jag tänker inte ta mera tramadol. Så kan jag få tyst på läkaren som verkar anse mig som "knarkare"... hon uttalar sig på ett sådant sätt att man tar det så. Jag har för övrigt andra mediciner, propavan, zopiklon och stesolid. Jag hade antidepp fluoxetin, men avslutade med den, åt 20 mg, läkare ville inte höja (trots jag haft 80 mg innan) och det går inte i hop, för hon hade sagt till på ett möte att hon tyckte jag skulle lägga in mig för jag mådde väldigt dåligt då, medans hon sen sagt till sjuksköterska att jag verkade "se" må bra ut på läkarsamtalet. (psyk). Jag ska ta upp i morgon om denna deppigheten jag har, självmordstankar. Saroten som läkaren på vårdcentralen uttryckte sig sig och sa "de kommer sluta med saroten för dig" Jag nämnde detta i går när jag hämtade medicin på öppenpsyk, då sa sjuksköterskan att saroten är en jättebra medicin och hjälper många. Så jag tänkte jag ska försöka fråga om det är något för mig. ## Comment 8 Author: lightseeker angående råden från #3, feiner, så måste jag få säga att det var verkligen bra nedskrivet, har efter många år äntligen (ta i trä) fått en läkare som lyssnar på mig. Men som du sa med de fina råden till anglabarne, så var jag tvungen att inte berätta så mycket om bakgrunden till mina problem, bara att jag hade haft en oengagerad läkare, tidigare, och att jag nu ville koncentrera mig på att lösa problemen, istället, det funkade. Lycka till anglabarne med att prova saroten. ## Comment 9 Author: anglabarnet Ja, jag får se vad min läkare på psyk tänker. ## Comment 10 Author: anglabarnet jag har börjat med saroten nu... ## Comment 11 Author: mini65 HEJ! Jag tycker du skall sluta med tramadol eftersom den är beroendeframkallande. Kan rekomendera dig att prova fortodol som finns i hälsokostbutiker och är inte jättedyr den har en smärtstillande effekt prova den tycker jag , jag skall börja med den idag.                           MVH mini65 Lycka till ## Comment 12 Author: anglabarnet Jag har nu 100mg saroten på kvällen och den hjälper mkt bra mot värken. Tar tramadol ibland. Men inte varje dag. SAROTEN är tricykliskt antidepressivum med ångestdämpande, sedativ effekt. _BIVERKNINGAR_ _Vanliga (fler än 1 av 100):_ Huvudvärk, svettning, trötthet, dåsighet, viktökning, yrsel, desorientering, koncentrationssvårigheter, aptitökning, illamående, förstoppning, muntorrhet, förändrad smakuppfattning, hjärtklappning, snabb puls, yrsel tex då man hastigt reser sig upp, förändrad sexuell lust och potens, oförmåga att samordna rörelser, darrningar, myrkrypningar, pupillvidgning, svårigheter att fokusera blicken, dimsyn. Jag har känt mig mer torr i munnen, illamående (men kan ha med mensen att göra), förstoppning, yrsel och oförmåga att samordna rörelser, jag känner att jag går konstigare ibland. Jag har även pupillvidgning, darrningar och dimsyn. Saroten är en bra medicin ## Comment 13 Author: mongu Vad har du för värken i övrigt? Värk som får möjlighet att bryta igenom är svårare att ta hand om. Det ä svårare att få bukt med den än om man medicinerar regelbundet.