# Sömntabletter. Author: Zimba Började fundera på om det finns nån här som INTE använder sömntabletter. Själv e det ett måste. Zimba frågar vidare ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 1 Author: Zimba Varje natt blev mitt svar. ## Comment 2 Author: abuelas Jag kan omöjligt sova utan sömntablett..MEN jag vaknar ändå flera gånger per natt av värken..och då tar det lång tid innan jag somnar igen! Anita ## Comment 3 Author: miffo Inga sömntabletter här. Jag börjar med att varva ner och rensa tankarna innan jag går och lägger mig. När jag laggt mig gör jag en avslappningsövning innan jag lägger mig till rätta för att sova. Kan jag inte somna eller vaknar och inte kan somna om så ligger jag bara kvar i sängen och typ mediterar (inte tänka på nåt). Fungerar bra för mig ## Comment 4 Author: Pisan Tar sömnpiller varje kväll, men kan vakna flera ggr per natt eller ha svårt att somna in ändå. ## Comment 5 Author: Gunbritt75 Jag hade jätte svårt att sova länge och använde ofta sömntabletter( Imovane) sov jätte bra men till slut slutar dom verka efter flera år alltså, så min dr ville att jag skulle prova Atarax sm är en sederande antihistamin inte tillvänjande på något sätt..... fungerar jätte bra för mig. Fösöker jag sova utan så tar det timmar att somna och jag vaknar minst 6ggr per natt. Värt att prova!! ## Comment 6 Author: solfager Aldrig (änn så länge) sover jätte dåligt men jag vill inte ta tabletter överhuvudtaget så det blir endast det som är absolut ett måste. ## Comment 7 Author: Simson Varje natt. Har dock gått över till en mildare variant och är lycklig att det fungerar. Inte lika bra dock, men acceptabelt eftersom jag inte arbetar längre och inte har något socialt liv heller. Skulle jag ha det skulle jag behöva styra upp sömnen bättre. ## Comment 8 Author: Anna-Klara Jag valde "varje natt" eftersom jag provat Zopiklon och sover någorlunda bra på det men provar också Circadin nu vilket är ett melatoninpreparat- det fungerar sådär. Sover inte så bra på det som jag skulle vilja ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 9 Author: [Borttaget] jag vägrar! Har provat förut och blev snabbt beroende, då slog jag bakut. Blä för piller ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 10 Author: mongu Jag tar varje natt o det är för att klara av att fungera något sånär. För det är viktigt att få sova. Risken för att bli beroende är inte så stor utan det överväger att få sova. Kan man inte sova så är allt mycket värre o jobbigare. Kroppen får slita mer för att hålla sig uppe. ## Comment 11 Author: Pisan Håller precis med Mongu! Har tagit sömntab i 7 år nu men jag får i alla fall sova för det mesta. ## Comment 12 Author: Anna-Klara jag har jättesvårt att få sömntabletter från min läkare, måste ta upp det igen med henne när jag har telefonkontakt.. Jag vill helst inte ha sömntabletter att ta men de är så bra att ta till om man vill sova några timmar... ## Comment 13 Author: mongu Pisan va bra! Att få sova det gör ju att kroppen blir mindre stressad. För tröttheten ger en neg. stress. ## Comment 14 Author: abuelas Jag är ingen älskare av tabletter i någon form..MEN om jag inte tar sömntabletten så sover jag ingenting..och då orkar jag inte med mig själv under dagen! Och jag vet att det kanske är beroendeframkallande..So what!! Att få sova är också beroendeframkallande! Anita ## Comment 15 Author: [Borttaget] Jag är glad att jag klarar att sova utan sömntabletter. #9 jag håller med dig Tassy, inga tabletter tack. Men samtidigt så vet jag inte hur jag skulle reagera om jag sov jättedåligt.... ## Comment 16 Author: [Borttaget] hoppas ni förstod att jag inte menar något ont emot de som behöver tabletter ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") jag personligen mår bara bättre utan. Om jag under en längre period har sömnproblem kan jag ta en atarax, det räcker för mig. Men sömnpiller mår jag bara dåligt av, och blir tröttare än en död 24/7. ## Comment 17 Author: mongu Är inte heller nån älskare av tabletter men att inte kunna sova det är rent av farligt för kroppen. Så därför är det bättre att ta tabletter o få sova o orka med livet. Tassy, jag vet att du inte har nåt emot att andra tar tabletter. Men har du haft fel styrka på dina sömnpiller? För då kommer ju gärna en hangover-effekt. ## Comment 18 Author: Simson Jag hade Propavan ett tag eftersom de inte är beroendeframkallande och därför mycket lättare att få utskrivna men JÖSSES vilken baksmälla jag fick av dem!! Mådde piss av dem hela dagen efter!! Nu när jag får sova bättre på ett bättre sätt så kanns det verkligen underbart och det jag känner är att jäklar vad "beroende" jag blivit av bra sömn! ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Vad underbart att få gå i säng och få sova och vad underbart att veta att man får sova även natten efter! Så mycket bättre allt är med sömn. Vad mycket mer jag orkar med sömn. Flyttade nyligen efter att ha bott på ett ställe i ett o ett halvt år där jag inte fått sova ut mer än max en natt i veckan. Gissa om ryggskottet kom som ett brev på posten när kroppen äntligen fick slappna av. ![Skrikandes](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 19 Author: Anna-Klara Nä Tassy - det hade jag inte ens en tanke på ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 20 Author: Misimurf Jag valde alternativet "annat". Jag äter inga sömntabletter men tar citodon eller tradolan i stort sett varje kväll för att få en hyfsad sömn. För flera år sen när jag mådde psykiskt dåligt och hade sömnproblem pga det så fick jag insomningstabletter men det kommer jag nog aldrig mer att ta. Jag fick massor med hallucinationer, det såg ut som saker rörde sig, min sambo fick en natt ligga och hålla i mig för jag trodde att jag skulle ramla ur sängen och slå mig på sängbordet (hel knasigt med tanke på att jag låg mitt i sängen. Sambon berättade att jag en kväll hade legat och skrattat som fan åt några gula ankor brevid sängen och typ idiotförklarat honom för att han inte såg dom![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 21 Author: [Borttaget] jag åt 1/4 av en 1 mg haldol till natten och mådde piss ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") jag är jättekänslig för piller, blir beroende av allt - vare sig det är beroendeframkallande eller ej ![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 22 Author: Rita-S Jag äter inte sömntabletter alls :) Varken innsomning eller sömntabletter. Därimot tar jag en mild lugnande från hälsokosten för att slapna av lite i kroppen innan sömdags ## Comment 23 Author: abuelas Jag har ätit Propavan under en period..och Stilnoct som insomningstablett. Men jag fick sluta med propavan för jag fick en jäkla baksmälla dagen efter. Med bara Stilnoct och värktablett till natten så somnar jag...om ändå bara för några timmar!![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Jag skulle önska att jag slapp äta alla mediciner, men jag vill ju kunna ha ett drägligt liv och orka med mig själv och familjen. Anita ## Comment 24 Author: Pisan Jag fick också baksmälla av Propavan den första tiden men det gick över så småningom. ## Comment 25 Author: evacarina Sover mycket bättre när jag äter Baklofen. Det är ett muskelavslappnande medel  inte ett sömnmedel. Vaknar inte alls lika ofta av att jag har ont eller när jag ska vända mig. Av nån anledning behöver jag inte upp och kissa lika ofta heller ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") . Trötthet är den vanligaste biverkningen av Baklofen, men jag sover så pass mycket bättre att jag bara känner mig piggare på dagen. ## Comment 26 Author: Zimba Jag växlar mellan Atarax o stilnoct o ärligt talat så skiter jag i om jag blir beroende, sova måste man. Skulle bli galen om jag inte fick sova o eftersom det inte funkar utan tabletter så tänker jag fortsätta ta dom. Hellre det o funka än att inte funka alls. Men det e min syn på saken. ## Comment 27 Author: Tatsja Förstår inte hur du kan sova av atarax. Jag äter 2 till natten och en på morgonen. Fast kroppen reagerar väl olika. Tur det. Jag har propavan och stilnoct till natten. Ändå tar det ca 2 tim innan jag börjar bli trött. Enda biverkning av propavan är krypningar i benen. Äter många tabl normala fall. Sedan jag fick \*plåster\* så har jag kunnat ta bort ca 30 tabl om dagen. ## Comment 28 Author: [Borttaget] Min sömn varierar mycket över dygnen, men för det mesta somnar jag bra på kvällen. visst vaknar jag många gånger under natten och det är kanske därför jag ofta behöver sova några timmar på dagen. ## Comment 29 Author: Zimba **Tatsja**: Det funkar kanon att sova på Atarax. Har du prövat Madopark mot myrkrypningarna???? Dom funkar oxå kanon bra. Det e visserligen mot Parkinsons med dom funkar, men det gäller att tjata för att dom ska skriva ut dom. ## Comment 30 Author: mongu #27 Om dina krypningar i benen beror på Provan kan du kanske få nån annan sömntablett. Det finns ju några att välja på. ## Comment 31 Author: Tatsja Gäller att få läkaren att ändra. Han skriver ut durogesic-plåster, men ändrar inte gärna sömtabletterna. Fast jag tar dem runt 22-snåret, så somnar jag aldrig före ett på natten. Sen är jag uppe igen runt fyra. ## Comment 32 Author: Pisan Tatsja: Propavan är ingen insomningstablett, prova att ta den lite tidigare på kvällen. Jag tar mina Propavan c:a 1,5-2 tim innan jag tar Imovane - som jag tar när jag lägger mig. I ditt fall är det ju Stilnocten som du ska ta när du lägger dig. ## Comment 33 Author: Sara Varje natt i \*tänker\* 3-4 år. Nu tar jag Theralendroppar varje kväll. De är inte vanebildande på samma sätt som Stilnock var. ## Comment 34 Author: Tatsja Jag tar propavanen OCH Stilnocten runt tiotiden. Vet att stilnoct är insomningstablett. Men jag är inte trött. Idag tog jag alla redan kl 21. och du ser att jag är här fortfarande. Tar flera timmar innan jag blir trött. mellan    3 - 6timmar minst ## Comment 35 Author: mongu \# 34 Du ska nog ta Propavan ett par timmar innan du ska lägga dig. O Stilnocten precis innan. Då ska det ge bättre effekt. Testa det för risken är att Stilnocten inte ger så bra effekt om du tar båda samtidigt. O då för att Propavan tar längre tid innan den verkar medan Stilnoct är snabbverkande. ## Comment 36 Author: Tatsja ok. ska testa. Se om jag får sova mer än 2-3 timmar ## Comment 37 Author: msp Jag tar sömntabletter ibland. Borde ta det lite oftare men jag blir så trött dagen efter även av rena insomningstabletter att jag inte blir människa förren nästa kväll. Så om jjag vet att jag måste göra något nästa dag då tar jag inget och ligger sömnlös större delen av natten. Jo jag har testat med att dela tabletter men antingen så blir dosen för svag så att jag inte somnar eller så blir jag trött nästa dag. Hm Man kanske skulle bygga en mekanisk gummiklubba! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 38 Author: Tatsja Fast då är risken med bulor i huvudet. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")