# Hälsopoolens fibrokurs? Author: Sool Är det någon har som har gått Hälsopoolens fibromyalgikurs, den på Rosenlunds sjukhus Sthlm? Funderar på att be vc-läkaren om remiss dit nästa gång för jag tycker den verkar bra. Men det skulle vara intressant att höra vad någon som gått den tycker om den. ## Comment 1 Author: [Borttaget] Hur lång är den? Finns info på nätet? ## Comment 2 Author: Sool Kursen är 17 tillfällen, jag tror det är en gång i veckan. Det finns lite info på http://www.halsopoolen.se/ ## Comment 3 Author: [Borttaget] #2 - Tack för infon! ## Comment 4 Author: Fabmaniac Jag går hos sjukgymnast på Hälsopoolen och har fått erbjudande om fibrokursen. Är det ingen annan här som gått/går i den? Skulle vara kul att höra vad ni tycker om den. ## Comment 5 Author: Anco Jag vet inte om det är relevant idag,men jag gick den kursen 2004 efter det att jag fått diagnosen och blivit utredd på Sophiahemmet. Vad jag upplevde det som då iaf var att personalen var mkt kunnig inom fibromyalgi, dom visste vad dom talade om och dom pratade så att man förstod. Om inte annat så var det väldigt nyttigt att träffa andra i samma situation i en grupp och dela erfarenheter och tankar med, precis som här fast "på riktigt" så att säga. ;-) ## Comment 6 Author: Fabmaniac Det är nog relevant fortfarande :) Vad fick ni lära er för saker om fibro? MIn fina sjukgymnast sa att jag fick fundera på om jag kände att jag skulle orka med kursen med föreläsningsdelen och orka hålla koncentration (jag har adhd) Det låter kanske löjligt men det är nog det finaste någon har sagt till mig. Liksom bekräftat mig som JAG är och respekterat det...började nästan gråta då. (Jag hade dagen innan blivit totalt överkörd av respektlösa människor inom vården som vägrade förstå mitt funktionshinder) Nu tappade jag tråden...ööh...Ja, berätta allt du kommer på Anco! :D ## Comment 7 Author: Anco Åh,ska se vad jag kommer ihåg... Avslappningsövningar, Vad fibro är för sjukdom, hur vi kan lära oss att förebygga att värken triggar igång, rörelseövningar, diskussioner och utbytande av erfarenheter, bassängträning.  Har antagligen glömt hälften,minnet är inte som det varit. Kommer inte på något mer just nu, återkommer om minnet vill. :-D Jag tror inte det skulle vara något problem för dig Fabmaniac, om personalen är nu som dom var då. Du kan säkert ta en madrass och lägga dig om du inte orkar sitta och lyssna hela tiden. Då kan du ju slappna av och ändå vara med. Jag vet ju inte hur du fungerar, bara du vet det. Men det var en tanke. Prata med dom som har kursen och hör vad dom har att erbjuda, för kursen i sig är bra. Hoppas det löser sig till det bästa för dig. Kramar till dig Anco ## Comment 8 Author: Sool Nu har jag fått remiss och varit en gång på Hälsopoolen och fått info om kursen. Jag ska gå kursen och den börjar i april - ska bli spännande! ## Comment 9 Author: ejaeja den kursen fanns för 20 år sedan, då fick jag gå den. Men det var  inte så mycket teoretiskt,då. Men jag tyckte det var bra för jag visste inget om fibro. Det jag gillade mest av allt var bassängträning med varmt vatten. Lycka till! ## Comment 10 Author: proosit Sool, hur har kursen varit hittills? Jag har pratat med min läkare om olika alternativ och hon tyckte det var bäst att jag själv kollade upp och önskade var jag ville gå (inte illa). Så skriv gärna om vad du tycker. Är också nyfiken på om någon har gått någon annan kurs/deltagit i program i stockholmsområdet! ## Comment 11 Author: Sool #10 Det har varit jättebra hittills! Jag är mycket nöjd :) Det är ganska intensivt, två förmiddagar i veckan. Varje gång börjar man med träning, man får välja mellan vatten- och landgymnastik, och sedan är det ett fibro-relaterat tema efter det. Sjukgymnasterna som leder kursen är väldigt kompetenta och har mycket erfarenhet av just fibropatienter. Så jag kan rekommendera kursen.