# Klotterplank #2 Author: flocken Nytt klotterplank ## Comment 1 Author: flocken Varit bra en period men nu har inflammationerna i ländryggen börjat igen. Tappar all styrka i benen. Inte speciellt roligt när jag går på jobbet. Får bli värkplåster och hoppas på det bästa ## Comment 2 Author: Zadeira Är så jäkla sjuk. Åkt på nån influensa eller covid. Har inget test så kan inte kolla, men har allt utom feber. Hostan är så brutal att jag nästan misstänker lunginflammation. Men som sagt, ingen feber så de tycker det är för tidigt att kolla. Bättre jag blir hemma från vården säger de. ## Comment 3 Author: flocken #2: vad jobbigt. Hoppas du kryar på dig. Bara vila. ## Comment 4 Author: flocken Godmorgon eller nåt. Varit vaken sen 03:30. Kommer bli en lång dag. Räknar ner dagarna till lite julledigt. ## Comment 5 Author: [Borttaget] #2: Krya på dej Zadeira 🌼 ## Comment 6 Author: Zadeira #5 Tack Mia. Varit ute och försökt lufta lungorna lite nu och få igång andningen. Det var inget kul 🤣 ## Comment 7 Author: [Borttaget] #6: Ta det lugnt vännen. Skit att åka på sånt. Tycker det räcker det vi har annars. ## Comment 8 Author: Draken #1: Hoppas att det blir bättre snart. Krya på dig. #2 Krya på dig. Det måste vara något som går nu. Både jag och flera av barnen har varit dålig både förra veckan och denna. Har legat till sängs i tre dagar. Nu börjar jag känna mig som människa igen, men är fruktansvärt trött. Har inte Covid i varje fall, för det har jag kollat och provet var negativt. Både det första i Tisdags och det jag tog imorse. #4 Usch då. Inte roligt att vakna "mitt i natten" ## Comment 9 Author: [Borttaget] Ja det är många här med som är sjuka nu. Ingen ide att ta Covidtest men de får allt hålla sej hemma tills de är friska igen. Går tydligen måna virus i omlopp nu. Får hoppas att en annan klarar sej från skiten. ## Comment 10 Author: Draken #9: Jag brukar testa för covid, eftersom både maken och två a döttrarna har astma. ## Comment 11 Author: [Borttaget] #10: Ja då förstår jag att du måste ta testet. ## Comment 12 Author: Draken #11: Jo det känns ganska angeläget. De kommer ju inte undan smittan, men de kan vidta åtgärder innan de blir riktigt sjuka. ## Comment 13 Author: Zadeira Vågar inte säga för mycket nu men jag tror jag börjar bli lite friskare. Kanske till och med kan fira jul. Slog in de sista julklapparna idag. Det här med "inte så många" känns... ja, det är tydligen inte min starka sida. Fast hela högen är till 10 personer så det känns ändå som jag lyckats hålla det rimligt. Dessutom inget dyrt utan mest nåt litet som visar att jag tänker på dem typ. ## Comment 14 Author: flocken Jag har inte försvunnit. Är bara trött. Lite förkyld. Allmänt " vill ha ledigt" ## Comment 15 Author: [Borttaget] Absolut ingen fara med att inte vara aktiv nu. Denna tiden när det finns annat att lägga energin på och det härjar en massa virus..så blir det så. 💖 ## Comment 16 Author: Draken #13: Se där ja 😁 Har heller inte så mycket tid över just nu, men jag kikar in när jag hinner och orkar. Jag får hem barnen redan på Fredagen, vi skall spela Bingolotto. Och vi är samlade allihopa under helgen. Vi är stpor familj, och det är massa olika faktorer som måste tas med i beräkningen, det kommer bli jobbigt, men SÅ mysigt 🥰 ## Comment 17 Author: Zadeira Nu har julaftonsvärden också blivit sjuk, så det återstår att se hur det blir på julafton. Blir kanske bara jag och pojkvännen hemma i soffan. Men det är absolut helt okej för min del! ## Comment 18 Author: Draken Lite drygt halvvägs genom julklapparna 😉 ( tavlan är min, den skall hänga i hallen, men den hamnade tilfälligt här medans maken tapetserar hallen 😁) Kollade sonen för covid idag. Han har varit förkyld med feber till och från i snart en vecka. Han ville komma hem och fira med oss, så han frågade om inte jag kunde kolla honom 😉. Jag gjorde det och han är negativ. Han drog en lättnadens suck, han ville inte missa julmaten 😜🤣 ## Comment 19 Author: Zadeira Vi har haft Morris (kompisens hund) över natten. Jag har inte sovit så gott på hela månaden. Jag har ju beskrivit min sömn här förr, och om ni inte kommer ihåg är det verkligen katastrofalt dåligt jag sover. Men alltså när jag har hund över natten sover jag som en prinsessa. Sov hela 2 timmar längre än normalt, och vaknade inte varje timme utan som högst tre gånger under hela natten. Vaknade halv sju och hade så ont i kroppen pga de två timmarna extra, men samtidigt utvilad och pigg i sinnet för första gången denna månaden. Längtar så till dagen jag kan ha egen hund. ## Comment 20 Author: flocken #19: så mysigt att låter. Min sigge är inte speciellt mysig att sova med. Hans långa ben är överallt. ## Comment 21 Author: Zadeira #20 Jag har ju passat allt från mopsar till leonberger (två stycken plus partner i en 160-säng) och det roliga är att desto mindre hund desto mer plats tar de i sängen. Morris är en schappe. ## Comment 22 Author: Draken #19: Hundarna är balsam för väldigt många. Jag har alltid haft hund hemma, och jag har haft egna sedan tonåren. Jag har tidigare aldrig haft problem med psykisk ohälsa, men de senaste två tre åren har jag mått skit iom att det har varit mycket runt ikring mig med barnen. Hundarna har fått tagit emot många tårar och hårda kramar, samt några panikångestattacker under det senaste året. De har aldrig svikit, de har alltid funnits där. De har funnits vid min sida, även när jag har mått som sämst. Jag älskar dem så det gör ont. ![20221023_205000.jpg](https://files.ifokus.se/u2/0965d87c1b9c2ad9f04627e1bea55304/560/20221023-205000.jpg) ## Comment 23 Author: Zadeira Då var julafton inställd. Värden har fått covid. De få julkänslorna jag hade är rätt bortblåsta. Blir hemma i soffan med mannen istället. Vi har ju varken julmat eller julbakat eftersom vi blev bortbjudna så känns lite tråkigt, men blir nog bjudna på resterna på söndag hos mamma istället. ## Comment 24 Author: flocken #23: så tråkigt. Ni får improvisera. Här har vi plockat och fixat hela dagen ## Comment 25 Author: Zadeira #24 Vi orkar inte stressa med att göra eget som vi annars hade gjort så vi köper nåt litet färdigt, typ julrevben, skivad skinka och några av höjdpunkterna så vi får nåt gott i alla fall. Gör ju hellre allt själv, men vägrar ställa mig nu och göra det. Jaja, så blir det. Har ju själv varit dålig i två veckor i en envis flunsa (är fortfarande inte bra) så jag är rätt sliten ändå, och vägrar riskera covid när jag redan varit influensasjuk i över två veckor. ## Comment 26 Author: Draken #25: Jättetråkigt, men inte så mycket att göra åt det. Hopas ni fick en bra jul iaf 💖 Maken har dragit på sig en rejäl förkylning, så jag kolade covid, vilket han inte hade. Hade han varit positiv, så hade inte barnen fått komma hem. ## Comment 27 Author: flocken Ikväll tror jag hela kroppen har gått i strejk. Har typ ont överallt. Får nog snart bli sängen ## Comment 28 Author: [Borttaget] Men usch.....dessa virus och skit som går. 😥 Jag hoppas ni alla blir friska snart. Själv lyckas jag tydligen hålla mej i från sånt. (ta i trä). Känner mej faktiskt ganska pigg och har en period nu där värken inte är så hemsk. Kram till er 😍🤗 ## Comment 29 Author: flocken Inne vid kaminen efter några timmar ute med korvgrillning. ## Comment 30 Author: Draken #29: Ser härligt ut. Själv har vi legat i Covid, men är nu på bättringsvägen. ## Comment 31 Author: flocken Idag har det regnat hela dagen. Hoppas på uppehåll imorgon så man slipper regnkläder. ## Comment 32 Author: Draken Jag har inte varit utanför dörren på fleras dagar, det törs jag inte. Det är isbana och jag är livrädd att ramla. Inte ens isdubbar funkar på det väglag som är nu. ## Comment 33 Author: flocken #32: vad jobbigt. Nackdelen med detta vädret som ändras. ## Comment 34 Author: Draken #33: Jo det är det. Ena sonen sköter hundpromenaderna, inte ens det har jag vågat. Imorron skall jag vaccinera dem, så då måste jag ju ut, det blir första gången på över en vecka. ## Comment 35 Author: flocken Här kämpar man på med att få ordning på kosten. Jag har diabetes och har slarvat alldeles för länge. Jag är en jäkla gottegris och har alltid varit. Men det är faktiskt en sjukdom på liv och död. ## Comment 36 Author: Draken #35: Ojdå. Hoppas du får ordning på det. Diabetes är inte att leka med. Det finns sockerfria gottisar, de är ganska goda faktiskt 😁 ## Comment 37 Author: flocken #36: jag har problemet att jag får för mig att äta en sak..o då är det bara det. Oavsett vad det är. Men bara börja om på nytt. ## Comment 38 Author: flocken Väntar på den där snöstormen som ska komma. Men än bara blåser det kallt. ## Comment 39 Author: flocken Blä så ont. Skottade lite igår o det får jag lida för. Nu försvinner snön som kom. Men vi hann vara ute i leka lite igår kväll ## Comment 40 Author: [Borttaget] Kan inte zkriva zå mycket nu efterzom mitt tanentbor inte är zom et zka. Vizza boktäver vill likzom inte. Zå återkommer zen. ## Comment 41 Author: Draken #39: Huffa. Du kanske skall låta bli att skotta. jag vågar inte skotta, utan det får maken eller sönerna göra 🙈 Krya på dig och håll dig borta från snöskyffeln Här har det snöat och blåst i 3 dagar. Blåser gör det ännu, men just nu snöar det inte. ## Comment 42 Author: [Borttaget] Zka ju töa nu zå nön kommer förzvinna. ## Comment 43 Author: Zadeira Här ösregnar det och är inte snö på nära håll. ## Comment 44 Author: Draken #40: Hoppas ditt tangentbord ger med sig snart. Men risken är nog att du blir tvungen att köpa nytt. Har det börjat jävlas, så kommer det förmodligen fortsätta jävlas 🙈 ## Comment 45 Author: [Borttaget] #44: Kan no vara zå.... 🙄😣 Har en laptop men kan köpa ett externt zånt. ## Comment 46 Author: Draken Kung Bore kom tillbaka ## Comment 47 Author: [Borttaget] Här har all znö 🌧 bort inatt. ## Comment 48 Author: flocken Att få kroppen vakna efter att man sovit under dagen... ## Comment 49 Author: [Borttaget] #48: Ja usch...om jag har råkat somna under dagen (vilket jag har svårt för) så tar det nån timma innan man är ok igen. Känns som om man går i dvala. ## Comment 50 Author: flocken #49: jag sover alltid minst 1 timme på dagen. Annars orkar jag inte med resten av dagen. ## Comment 51 Author: [Borttaget] #50: Jag skulle också behöva det egentligen för framåt 15-16 mår jag skit. Men jag kan inte slappna av så pass att jag kan somna. Lägger mej i soffan bara och tittar på tv eller spelar nåt spel på mobilen. ## Comment 52 Author: flocken #51: jag vaknat oftast efter 04. Börjar jobba 05:30. Så vid 11 är jag medvetslös ## Comment 53 Author: Zadeira Alltså, jag tror jag blir lite småknäpp snart. För två veckor sedan var jag av med en bok. Plötsligt låg den precis där jag letat flera gånger. Då försvann mina smyckestänger. Letade precis överallt. Idag dök smyckestängerna upp precis där jag var säker på de skulle ligga när de försvann. Nu är mitt andra par glasögon borta som jag såg senast för två dagar sedan. Jag tror bestämt att hus-spökjet spelar mig ett spratt! ## Comment 54 Author: [Borttaget] #53: Hhahahha de busar med dej. Sådär händer det här också ibland. Jag skulle dammsuga ur bilen och lade munstycket på stolen i den ena hallen. Jag VET att jag gjorde det. Men sen hittar jag det inte och jag får leta och leta. Ger upp. Efter några dagar hittar jag det i tvättkorgen när jag skulle tvätta. Öhhh.... ## Comment 55 Author: Zadeira #54 Nog för att jag är lite tankspridd men det känns ju lite fånigt 🤣😉 ## Comment 56 Author: [Borttaget] #55: Hahha jag tror inte att varken du eller jag är SÅÅÅ tankspridda. 🤣🤣 Tyckte också att jag hux flux hade lite trosor men reflekterade inte mer äver det. Jag saknade en kär tröja här för 1 år sedan och hade letat i genom hela lägenheten. Jag letade flera gånger men ingen tröja. Sen tänkte jag en sista gång och öppnade en garderob där jag VISSTE att jag inte skulle ha lagt den. Där står en papperskasse. Vet att den inte ligger där i men kollar iallafall. Längst ner i den kassen ligger min tröja ihop med de saknade trosorna 🤣🤣🤣 Såg jag ut som ett frågetecken eller. ## Comment 57 Author: Draken 🤣 ## Comment 58 Author: Zadeira #56 I höstas hittade jag ett paket oöppnad medicin i min "vinterlåda" där jag lagt tjocktröjor osv sedan förra vintern. Också ett stort frågetecken! ## Comment 59 Author: [Borttaget] #58: 🤣🤣 ## Comment 60 Author: Draken Finpojkarna som jag har den stora förmånen att få umgås med dagligen 🥰 ## Comment 61 Author: Draken Kung Bore biter sig fast än så länge. ## Comment 62 Author: Draken Barnen och hundarna. De är mitt liv🥰 ## Comment 63 Author: [Borttaget] #62: Åh så fina 😍 ## Comment 64 Author: Draken Tack 😊 ## Comment 65 Author: flocken Är trött och nöjd i kroppen. Egentligen ont så inni.... Snart ska sonen på jujutsi. Hoppas kunna gå en liten sväng med en väninna under tiden. ## Comment 66 Author: flocken Känner mig överkörd av en truck. Blev en för intensiv dag igår. Gick nästan 13 km/ över 19000 steg. Idag är jag svullen och känner mig febrig utan feber. Ikväll har jag lymfmassage så hoppas det ska lindra. En vecka sen läkarbesök. Det är såna här dagar jag vill ha ett vanligt jobb och kunna ringa mig sjuk. Men är bara att jobba ## Comment 67 Author: [Borttaget] Har också känt nu så ett par dagar. Har ont där jag inte brukar ha ont. Men jag vet också att jag lider av årstidsväxlingar. Så kan vara detta. ## Comment 68 Author: Zadeira #67 Lider också av årstidsväxlingar. Vinter till vår är helt klart den årstidsväxlingen som är värst för mig. Det är ljust, varmt, man kryper ur sitt ide och blir så trött av precis allt. Själv kämpar jag med min vrickade fot idag. Bättre än igår, men fortfarande för ont för att ut och uträtta ärenden. Skulle på möte men vi tar det över telefon istället. ## Comment 69 Author: Draken Vissa dagar är ett rent helvete rent ut sagt. Jag har också dessa dåliga dagar mycket oftare under årtidsväxlingen mellan vinter och vår. ## Comment 70 Author: flocken Lite vackert är det ändå ## Comment 71 Author: Zadeira Så väntar man på att gubben ska sluta jobba och komma hem med ett covid-test. Började städa så smått inför kranbytena nästa vecka, sen slog en enorm sjukdomskänsla till. 39.5 graders feber, utslagen vid knappt medvetande i 5 timmar, feberfrossa, hosta, snuva, andfåddhett. Hej Covid, tänkte jag.Med tanke på att min afamil hade covid förra veckan förvånar det mig inte även om vi aldrig träffades när de var sjuka. Så i eftermiddag kommer domen. Har jag dragit på min min första Covid? ## Comment 72 Author: Draken #70: Jo lite vackert är det faktiskt 😊 ## Comment 73 Author: flocken En tur till havet idag ## Comment 74 Author: Draken Härligt 🙂 Här härjar flunsan, så det blir inte mycket flackande. Vi håller oss hemma och kör vårstädning istället 😉 ## Comment 75 Author: flocken Nu ska jag strax ner till hc och träffa en läkare. Lite orolig. Hoppas han tar mig på allvar. Fick en annan läkare än min ordinarie ## Comment 76 Author: [Borttaget] #74: Krya på er. #75 Jag håller mina tummar för att det ska gå bra. ## Comment 77 Author: Draken #75: Håller tummar, tår och tassar att det skall gå bra och de lyssnar på dig. ## Comment 78 Author: Draken Så kom vintern tillbaka igen. Vi kommer aldrig få vår 😭 ## Comment 79 Author: flocken 5 timmar iväg idag. Först hämta kanin o sen vidare till hällesjöarna för lunch och tanka energi ## Comment 80 Author: Draken Vilken underbar utsikt 😍 ## Comment 81 Author: flocken #80: helt underbart. Vilka ställen det finns egentligen ## Comment 82 Author: Draken #81: Ja det är otroligt hur vackert det är på sina ställen i Sverige. ## Comment 83 Author: Draken Snön har börjatge vika i Södersluttningarna. Men än vågar vi inte hoppas på vår. ## Comment 84 Author: [Borttaget] Så här såg det ut på ett badställe i söndags. ## Comment 85 Author: flocken #84: härligt ## Comment 86 Author: Draken Nu går det undan med snön 🙂 ## Comment 87 Author: Carmarino Hittade den här artikeln på forskning.se. Den är lång, men styckena är korta så den är inte så jobbig att läsa. Det står inte jättemycket om fibromyalgi, men det kan ju vara intressant att läsa ändå. De har dock en hel del andra artiklar om fibromyalgi, som man hittar vid en sökning på ordet: https://www.forskning.se/?s=fibromyalgi. **När läkare inte hittar något fel** **Olika kroppsliga symtom utan att läkare hittar något fel. De kallas funktionella symtom och är lika vanliga som depression. Många blir uppgivna men det finns behandling som hjälper.** *Det går att dela in patienter med funktionella symtom i tre grupper, enligt Daniel Maroti. Över hälften har bara ett symtom, till exempel trötthet eller svår huvudvärk.* *Ungefär en fjärdedel av dem som söker vård har i stället flera sammanhängande symtom: till exempel IBS (känslig tarm) eller fibromyalgi med spridd värk. IBS, irritable bowel syndrome, kallas också för funktionella tarmbesvär. Det innebär att det finns en störning i hur tarmen arbetar och dess känsel, det gör ont och ger förstoppning eller diarré, eller bägge delarna. Man vet inte varför, men tarmarna jobbar inte som de ska.* *Det finns också en mindre grupp med flera funktionella somatiska syndrom samtidigt, till exempel IBS och fibromyalgi, det vill säga symtom från flera olika delar av kroppen.* *Symtomen kan också vara neurologiska, nervsystemet fungerar inte korrekt men läkare hittar ingen nervskada, läs mer om funktionella neurologiska symtom.* https://www.forskning.se/2023/03/13/funktionella-symtom-behandling ## Comment 88 Author: Draken Jätteintressant artikel 🙂 ## Comment 89 Author: Draken Var ut till ett ställe som heter Bjässbodarna nu på förmiddagen, och WOW vilken utsikt från vägen. Var tvungen att kliva ur bilen och knäppa kort 😉 ## Comment 90 Author: [Borttaget] Men åhhhh vad fint 😎😍 ## Comment 91 Author: Draken #90: Ja det är otroligt hur mycket fin natur man har "runt kröken" så att säga 🙈 ## Comment 92 Author: Draken Nöjd efter långpromenad i vårsolen 🥰 ## Comment 93 Author: [Borttaget] #92: Så härligt med en tupplur. 😍 Min katt är också ute mer nu men han sitter bara på trappan i solen och kollar läget. 😍 ## Comment 94 Author: Draken #93: Liten är han, men följer mer än gärna med på långpromenad. Idag gick vi 5 km 🙂 ## Comment 95 Author: flocken Snart har jag tid till magnetröntgen. Det märks att min läkare satte prio på remissen. Den 10nde har jag MR och 12 dagar senare tid hos reumatologen igen. Hoppas och ber att de har någon bra behandling åt mig ## Comment 96 Author: Carmarino #95: Håller tummarna. 👍👍 ## Comment 97 Author: flocken Havet ## Comment 98 Author: Draken #95: Håller alla tummar och tår att du får en bra behandling 🙂🌼 #97: Så vackert 💖 ## Comment 99 Author: flocken Tillbaka på hästryggen med hjälp av trygga gymir ❤️ ## Comment 100 Author: Carmarino #99: Så mysigt det ser ut. 😍 ## Comment 101 Author: [Borttaget] #99: Åhhh så fin 😍Islänning? ## Comment 102 Author: flocken #101: japp. 19 år och en perfekt läromästare. Rätt stor 145cm och rejäl byggd. När jag är lite mer van vill jag prova deras import. Ännu större men smäckrare ## Comment 103 Author: Draken Så underbart. har en förhopning om att jag skall kunna återvända till hästryggen till hösten 🥰 ## Comment 104 Author: flocken Var ute på gymir igår kväll. Ingen lugn gubbe. Både trav och tölt ## Comment 105 Author: [Borttaget] #104: Åhhh så mysigt 😍 ## Comment 106 Author: Draken Finaste Nessie. Hoppas kunna sitta upp på henne till hösten 😊 ## Comment 107 Author: flocken #106: så fin. Ras? ## Comment 108 Author: Draken #107: Det vet jag inte. Hon står på ridskolan. ## Comment 109 Author: [Borttaget] Men så fin 🥰Håller mina tummar att det blir som du vill. ## Comment 110 Author: flocken Inte ofta jag ramlar.. Men idag snavade jag i skogen. Se hur man mår imorgon ## Comment 111 Author: Draken Ouch. Hur gick det. Har du kolat så det inte är en fraktur ? ## Comment 112 Author: flocken #111: nu känns det knappt. Lite öm bara o svullnaden har lagt sig. ## Comment 113 Author: Draken Nu börjar man märka att sommaren går mot höst. Har jätteont i axlar och nacke. måste prata med min läkare så jag får medicinändringar så jag slipper , åtminstone, värktopparna. ## Comment 114 Author: [Borttaget] #113: Precis så tänkta jag inatt. Värk i axlar och nacke jag med och mer i fingrar och tår. ## Comment 115 Author: Zadeira Jag själv tycker temperaturen är underbar för min värk just nu. Ingen värmebölja som de så hårt lovade. Väntar mig att min svacka kommer i slutet av september-början av oktober, det är då jag brukar få "höst-kropp". Däremot känner jag av att det är superfullmåne inatt. Stel i nacke och huvudvärken från helvetet. Slår aldrig fel när man kollar kalendern och det sammanfaller med fullmåne. ## Comment 116 Author: [Borttaget] #115: Jag mår faktiskt också bättre av denna svalka som nu har kommit. Med regn och mulet och inte ens 20 grader. Även om värken ökar så mår jag bättre i huvet. ## Comment 117 Author: Zadeira #116 Alltså just det här med att hjärnan fungerar mycket bättre gör sån skillnad. Det är liksom lättare att hantera allt runtikring när hjärnan ändå är med litegrann (även om man kan vara nog så förvirrad ändå). När det är 30 grader är både kroppen och hjärnan helt värdelös, det enda man får gjort är sånt som går på autopilot och knappt ens det för hjärnan är helt såsig. ## Comment 118 Author: [Borttaget] #117: Så är det ja. Jag kan ta värken på ett helt annat sätt än problemen med huvet. Yrsel, hjärndimma, huvudvärk och fan (ursäkta) och hans moster. Värken är bara värk. ## Comment 119 Author: Draken Skall till läkaren den 9 Augusti, så får vi höra vad han säger.