# Yoga och fibromyalgi : Samlingstråd
Author: Pyttelite

Skapar en samlingstråd för yoga och fibro för inspiration.

## Comment 1
Author: Pyttelite

***Fibromyalgi är en störning i kroppens smärtreglerande system – vilket skapar smärta och ökad smärtkänslighet. Men hur kan träning och rörelse hjälpa, på lång sikt? Läs mer om diagnosen och hur du kan planera din träning för en vardag med mindre smärta.***

Lästips och pass förslag och många videor att träna från.

Läs mer i länkarna:


https://yogobe.com/se/blog/fibromyalgi-smarta-traning

https://yogobe.com/se/blog/holi-yoga-fibromyalgi#0