# Det kanske kommer att hjälpa er!!??
Author: Natasha68

Lever i mer än 1,år på lågkolhydrad kost. Men kunde ej sluta med  vanlig socker tvärt..fick värsta abstinens. Maken sa att jag borde trappa ner socker långsamt. Det gör jag. Förut la jag ibland 6 !!! t.sk. socker i kaffe /tee..nu är jag på 1,5 tsk. Äter aldrig godisar, choklad , pasta, ris, potatis o bröd- Märkte att jag behöver bara 1 Lyrica  istället för 2-3 som förut.  Har mycket mindre kramper, eller smärtor!  REKOMMENDERAR  till er alla.! Minska på kolhydrater,

## Comment 1
Author: Sundaychild

Det där tror jag starkt på! Jag har inte fibrodiagnos, men värk i hela kroppen. Har nu i snart 2 månader gått på strikt kost - inget socker, inget mjöl, ingen komjölk (äter getost), inget rött kött. Med andra ord en kost som ska lugna tarmen och dämpa inflammationer. Och ja, jag mår bättre!!!