# Sova! Author: Zimba Är sedan en tid tillbaka inne i en sova period, Klarar inte av att va vaken en hel dag, tillägger att jag inte e deppig. Men sova e viktigare just nu än nåt annat, bortsett från djuren givetvis. Nån mer som hamnar i sånna här perioder??? ## Comment 1 Author: Kavitha Jag har precis varit i en så´n period och har precis äntligen lirkat mig ur den perioden. Känns skönt att ha hittat tillbaka till den lite mer piggare vardagen. Den perioden jag hade var väldigt lång nämligen. Började precis efter sommaren och har varat fram till för bara någon vecka sen. ## Comment 2 Author: Zimba Skönt att veta att det går över, min har varit ett tag och det blir inte mycket gjort av nånting hemma, suck. Huvudet vill göra en massa, men sovande tar över. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Jag behöver alltid sova en stund på eftermiddan, åtminstone de dagar jag jobbar. gäsp! ## Comment 4 Author: Kavitha Jag måste sova på eftermiddagen varje dag i stort sett. Gör jag inte det så däckar jag tredje dagen och sover bort nästan hela det dygnet. Det kallas för övrigt "två-dygns-rytm". Man har som två dygn på ett dygn. Sover på eftermiddagen för att orka resten av kvällen och sover igen på natten tills man vaknar på morgonen och så nästa dag är det likadant. ## Comment 5 Author: Misimurf Sover oxå en stund på dagen nästan varje dag, känns som att jag måste det. Har sovit och vilat konstant i två dar nu pga värken, orkar inte göra nåntig nästan. ## Comment 6 Author: anki1 måste oxå vila på dagen ibland flera gånger. Har jag 3 dygns rytm då? ## Comment 7 Author: pottsorken Jag är jämt så, jag måste typ sova i intervaller för att fungera =) ## Comment 8 Author: Kavitha 6- Hahaha, ja det kanske man kan säga. Men det jag vet iallafall är att det där med två-dygns-rytmen är något som vi smärtpatienter ofta får tillslut och när den blivit som en del av vardagen, alltså blivit något permanent som man är beoroende av för att fungera och inte bara något som händer ibland, det är då man fått en två-dygns-rytm. Jag sover också ibland tre gånger eller fler gånger beoroende på hur man mår, men aldrig att jag kommer ifrån att behöva sova två gånger per dygn. Kan hålla mig uppe om jag är envis om det är något speciellt, men då får man ju självklart betala för det dagen efter. ## Comment 9 Author: [Borttaget] #8 Helt normalt för oss då alltså. Just den där tröttheten är svår att förklara för människor som själva inte har varken kronisk värk eller kronisk trötthet. Det är svårt att få folk att förstå hur förlamande trött man blir o att det inte går att sova bort den utan att man behöver den här extra sömnen jämnt. ## Comment 10 Author: anki1 8 och 9 Helt klart. ## Comment 11 Author: Kavitha Ja det är ju tyvärr inte så många som förstår det utan tror att vi bara är lata och det är himla trist. ## Comment 12 Author: Zimba Ja det e inte alltid kul att behöva säga nej. Men tack o lov e mina vänner förstående o vet hur jag funkar. Bortskänkes: Enorm trötthet. Gratis leverans ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Mottages: Energi Tack på förhand. ## Comment 13 Author: Kavitha Hahaha, den var bra! ## Comment 14 Author: anki1 12, vill inte ha den, har nog med min egen. Förresten den skänkes gärna oxå. alltså 2 enorma tröttheter bortskänkes. Fniss ## Comment 15 Author: Zimba anki1: Ska vi sätta ut en annons kanske???? E du med på det![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif) ## Comment 16 Author: anki1 15, Hahaha, javisst, det gör vi. Är det flera som vill bli av med enorm trötthet, så häng på. ## Comment 17 Author: Kavitha #16- Ja jag här helt klart med på det! ## Comment 18 Author: Linda72 \# 11 Visst är det trist när människor runt omkring(  inte dom närmaste) tror att man är lat och bara vill ligga i sängen. För ett par år sedan sa min granne ,Å vad du har det bar som kan ta det lugn och somna om jag måste gå upp kl 6 varje morgon.Jag försökte svara att jag gick upp vid 0430 när jag jobbade men pga smärtan fungerar det ej osv .Men jag tror inte folk som har haft smärta försår eller inte vill först.Tråkigt!!!!