# Handleder och fotleder Author: [Borttaget] Har mycket ont i händerna - fingrar och handleder framför allt - och fötterna - fotleder och under fötterna. En kompis till mig hade ett handledsskydd som jag fick låna (back on track). Tycker inte det gjorde någon skillnad men jag antar att man kanske ska använda det mer och kontinuerligt? Någon som känner igen sig och som har några supertips att dela med sig av?🙂 ## Comment 1 Author: Saffran0Spice Kokheta fotbad, lindor och tigerbalsam fungerar på de besvären för min vän med Fibromyalgi (eller lindrar iallafall!) 🙂 ## Comment 2 Author: [Borttaget] Tack för tips. 🙂 ## Comment 3 Author: Cahira Jag envisas med att försöka stärka musklerna runt lederna så det ska ha naturligt skydd.. hurvida det kommer funka eller ej vet jag inte än. ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3 Ja det är nog inte fel. Sen vet jag att jag överansträngt mig nu med halmleverans och köttpaketering. Men jag kan ju inte bara strunta i att få undan grejer heller. Känns så svårt ibland hur man ska tänka och göra. :( Idag räcker det med att jag håller i mobilen så domnar fingrarna. Helst ringfingret och lillfingret. Just idag är jag less och ledsen och resten av familjen har noll förståelse idag och tycker det är lämpligt att retas för att jag har ont... Jag funderar på att emigrera ett tag, så jag kanske kommer över till dig i eftermiddag! :) ## Comment 5 Author: Cahira Jag har samma problem med domningar :( Ja du är så välkommen så! 🤗 ## Comment 6 Author: flocken Ge back on track en chans. Både jag och hunden använder det. Även vår förra hund. ## Comment 7 Author: [Borttaget] #6 På vilket sätt tycker du att det funkar. Ger det stöd eller lindrar det smärtan? ## Comment 8 Author: flocken Mer att det lindrar. ´jag har inget som sitter åt. Då har jag mina vanliga handledsskydd. Har även tröja i det materialet som jag tar fram när ryggen är som värst. Det blir inte varmt utan jag känner en malande känsla. Vår förra hund hade täcke varje natt pga spondylos. Om jag missade täcket kräktes hon ## Comment 9 Author: [Borttaget] #8 Tack, det låter ju inte så dumt. Ska läsa på mer om back on track. ## Comment 10 Author: Rita-S Back on track har vi nyttjat i hästvärlden massor med år. tyget innehåller speciellt keramisk nånting nånting som speglar tillbaka kroppens egen värme och på något vis energi så blodcirkulationen ökar. Jag tycker det hjälper på stelhet och exempelvis ryggskott/nackspärr då det lossnar upp på något vis.  Jag kan få lindring från fibron till viss del med.  Jag tror på detta, då det fungerar för hästar på inflammationer, låsningar och sådan, och det går ju inte lura i en häst nåt placebogrejs med att stoppa något på och säga "detta kommer hjälpa dig" så tror hästen på det.  Det är inget mirakelgrejs som trollar, men det hjälper på fler saker som berör muskler och lederna iaf för min del! ## Comment 11 Author: [Borttaget] Tack Rita, det låter inte fel. Nä, helt klart kan man inte lura djur med placebo. ## Comment 12 Author: [Borttaget] Idag har jag gjort slag i saken och skaffat mig handledsskydd, vantar och fuskpolo från back on track. Det ska bli spännande att se om det gör någon skillnad. Även om det inte skulle göra det så är det saker jag har användning för så jag kände att det kunde vara värt att testa.  Har haft handledsskydden nu en timme drygt och det är väldigt varmt och skönt. så en bra början! Fick tipset att sova med vantarna på eftersom jag har så ont i händerna och fingrarna på morgonen. Någon som testat detta? ## Comment 13 Author: Cahira Jag ska virka handledsvärmare för att hålla dom varma. Jag har inte så mycket problem med fingrarna men lite värk i handlederna har jag. ## Comment 14 Author: Zadeira Jag har back on track vantar som jag sover med när jag har en dålig period och mycket ont i händerna. Tycker de är jättesköna och brukar kännas mycket bättre i händerna när jag vaknar på morgonen. ## Comment 15 Author: [Borttaget] #14 Jag testade att sova med dom natten till igår och jag tyckte att det kändes bättre på  morgonen. Vad kul att du också tycker det, då är det säkert inte inbillning eller önsketänkande. 😘 ## Comment 16 Author: Zadeira #15, Även om det är inbillning så spelar det ju ingen roll så länge det faktiskt känns bättre ;) ## Comment 17 Author: [Borttaget] #16 Exakt! Helt rätt. 🙂