# Mår skit
Author: MiaaiM

Just nu mår jag bara blä och riktigt skit med HÖG ångestfaktor. Har inte kunnat äta alls idag. Har börjat med en annan sort antidepressiv och jag vet att i början kan det bli så här, har hänt förut. Har ringt till VC där sköterskan skulle lämna  ett meddelande till min läkare som är på sin sista dag innan semester. Hon är verkligen super och jag hoppas hon ringer upp mig. Skulle nog behöva något ångestdämpande så här i början.

Ville bara få prata av mig! 😕

## Comment 1
Author: Rita-S

Usch va jobbigt.. inte mycket jag kan göra förutan att hoppas det blir bättre för dig snabbt och att läkaren ringer upp dig..

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#0 Kram på dig!

## Comment 3
Author: MiaaiM

Tack båda! En kram och varma ord räcker långt! 🙂

## Comment 4
Author: Aminta65

Stoor kram till dig o hoppas att du snart mår bättre! Det är ett helvete med ångest, jag vet...

## Comment 5
Author: Malinsson

Fy, såna dagar suger. Även om man vet varför. Helt rätt att be om hjälp med lite lugnande den här första tiden. Jag hoppas det ger med sig. Jag använde mig av en modul i en teknik, för många år sedan, som hette något i still med "Att stå ut när det är svårt", just för de där svåra stunderna. Mycket gick ut på att se till att alla sinnena upptas med något, kanske en i taget. Allt ifrån rätt musik till t om att hålla i isbitar osv. Alla har ju sina knep. Stor kram oavsett!

## Comment 6
Author: MiaaiM

Tack alla för era svar och fina ord, de värmer! Jag har fått utskrivet Oxascand som jag ta om jag känner att Attarax inte kommer fungera. Enda skillnaden från de övriga gångerna jag prövat en anti-depp är att ångesten är värst på morgonen, förut var det alltid värst på kvällen.

Hur som haver, om ni bara visste hur mycket jag uppskattar er. Ni är ju De som verkligen kan förstå! 🌺

## Comment 7
Author: MiaaiM

Usch, denna morgon har varit hemsk. Dessutom blir jag jättedålig i magen för ångesten sitter i just magen och jag har inte fått behålla min mat de senaste tre dagarna. Inte var det så här jag tänkte gå ner i vikt, om vi säger så! Har redan tappat 2 kilo och det mesta är nog vätska fastän jag försöker dricka så mycket jag kan. Sedan har jag svårt att få i mig mat över huvud taget! Just nu känner jag mig så här: 😐

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Hur är det med dig Miaaim?

## Comment 9
Author: MiaaiM

#8  Hej! Jag har varit bortrest till min familjs sommarstuga som ligger några mil utanför Arjeplog och det var välbehövligt! Inga ljud, inga bilar, bara lugn och ro och en vacker utsikt. Jag mår mycket bättre nu, tack för att du frågar, gulle dig! ❤️

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Skönt att höra! :)