Fibromyalgi - Forum RSS

3 �rs dag!

Tue, 16 Mar 2010 16:30:55 GMT

Den kom och gick och jag missade den! 21 januar 2010 hadde vi varit h�r i 3 �r!

En urs�kt f�r t�rta? :D

Spikmatta

Sat, 13 Mar 2010 15:56:39 GMT

Jag b�rjade anv�nda spikmattan f�r en tid sedan...�nda tills jag fick en inflammation i br�stkorgen(det var iaf vad l�karen trodde).Fr�gade"min"sjukgymnast om det var m�jligt att jag hade f�tt den av mattan...och han sa att det fanns en m�jlighet.Vad ska man tro egentligen...?Spikmattan ska ju f�rb�ttra ev.inflammation har jag h�rt...ska jag forts�tta anv�nda den eller?F�r �vrigt har jag inget st�rre f�rtroende f�r den sjukgymnast jag g�r hos nu....inte l�kare heller!

F�rs�kringskassan

Sat, 13 Mar 2010 08:42:28 GMT

Hej jag �r ny h�r.

Har nyligen blitt sjukskriven.Pratade med en handl�ggare ig�r och dem skulle inte godk�nna mig f�r de tyckte jag skulle jobba halvdag varje dag.F�r dem verkligen best�mma hur jag vill ha lagt upp min halvtid?

Vad �r vad?

Fri, 12 Mar 2010 15:47:03 GMT

Jag har diagnosen utmattningsdepression och fibro. Nu funderar jag lite p� vad som �r vad.

Ig�r s� b�rjade dagen med att jag cyklade 4 km, var hos en kamrat n�gra timmar, h�mtade en kompis vid t�get, n�gra timmar senare k�r jag henne till t�get och sedan s� hamnar jag i soffan framf�r TV:n. D�r riktigt k�nner jag hur mina krafter bara f�rsvinner. Vi handlar, �ter och �ker sedan hem till mig. Under dessa timmar p� kv�llen har jag d*******t ont i hela kroppen och �r�bara s� utmattade och tr�tt.

Idag har jag plockat lite grann f�r att sedan somna en stund i soffan. Jag har ont i kroppen och �r allm�nt seg.

Som sagt, nu undrar jag vad som �r vad? Vad tillh�r fibron och vad tillh�r utmattninsgdepressionen? Eller �r det blandat med b�da diagnoser s� att det inte g�r att dela p� det? Kan n�gon hj�lpa mig med mina funderingar?

Att jag aldrig l�r mig!

Thu, 11 Mar 2010 18:52:39 GMT

Jag �r, sedan dryga �ret, i stort sett sm�rtfri efter att ha b�rjat med Cymbalta. Men tr�ttheten ligger d�r p� lur hela tiden.

I dag tog jag ut en semesterdag och vakande pigg och k�nde mig utvilad. Jag la upp planer p� vad jag skulle g�ra: en l�ngpromenad med hundarna, handla, byta gardiner i k�ksf�nstret (vilket ju inneb�r f�nsterputs ocks�) mm, mm.

Jo d�, promenaderna orkade jag med, tog en hund i taget. Till aff�ren och �ven till biblioteket kom jag. Men sen... Sov till och fr�n i dryga 4 timmar! Nu b�rjar jag vakna till lite, men inte mer �n att jag nog f�r g� och l�gga mig vid 9-tiden igen.

Jag �r��nd� glad att jag kom ut p� mina promenader. Det jag beh�ver tr�na �nnu mer p� �r att inte l�gga upp f�r stora planer. Visst, jag kan ju g�ra det f�r mig sj�lv s� l�nge jag inte lovar n�gon annan att fixa saker och ting.

N�sta vecka har vi teamm�te i 2 dagar och d� blir det lite aktiviteter den f�rsta kv�llen. S� nu har jag t�nkt arbeta hemma dagen innan och ta ut ledigt dagen efter f�r att allt ska fungera s� bra som m�jligt.

Vad tror ni om detta som Dr Hotze s�ger?

Thu, 11 Mar 2010 16:09:36 GMT

http://www.youtube.com/watch?v=cEWZEqk6M9c

Fibromyalgia on The Doctors Show

Thu, 11 Mar 2010 15:58:30 GMT

Har ni sett denna?

Diskbr�ck

Tue, 09 Mar 2010 13:29:14 GMT

Fick svar p� MRT r�ntgen ig�r. Har diskbr�ck i l�ndryggen

S� ont �nd�...

Mon, 08 Mar 2010 16:20:24 GMT

Ass�, h�rrni...Nu var det +5 grader hos mig, gassande sol � s�� rart. Sl�pade ut en stol p� g�rden, satt d�r � m�dde s� gott med mitt kaffe..Vanliga ytterkl�der p� och en filt s�klart...

Trots det varma och goa v�dret�s� har jag s� j***la ont....WHY????

Trodde det skulle bli b�ttre n�r kylan gav sig juh... :( :(

Tr�tthet!!

Mon, 08 Mar 2010 15:26:21 GMT

Hejsan t�nkte h�ra med er andra hur ni upplever tr�ttheten, min tr�tthet g�r i skov, n�r jag har mindre v�rk i kroppen �r jag tr�ttare eller mindre tr�tt och ist�llet mer v�rk, detta kan variera och sitta i i veckor :( skulle kunna sitta och sova jue!!

Har varit till v�rdcentralen och tagit prover p� j�rn,Hb och sk�ldk�rtel och allt ser bra ut, dock �r mina inflamamtions� v�rden lite f�rh�jda men det har dom varit l�nge..

Jag sover som en tok och vaknar o e lika tr�tt fast jag sover hela natten, tar ingen s�mnmedecin s� det �r inte det som sp�kar, k�nner mig mer och mer f�rlamad av denna tr�tthet :(

K�kar en massa vitaminer och f�r�sker r�ra p� mig men �r fortfarande lika tr�tt!!

k�nner ni igen er??

�

M�nga soliga v�r h�lsningar fr�n mig!!

OT Grattis!

Mon, 08 Mar 2010 10:07:25 GMT

I dag �r den oficiella kvinnodagen.
Grattis kvinnor! :)

Back on Track

Sun, 07 Mar 2010 20:28:44 GMT

�r det n�gon h�r som har testat Back on Track? Hittade en gammal tr�d fr�n -07. Det var samma fr�ga men ingen har svarat. S� nu �r det jag som undrar om n�gon har testat.

www.backontrack.se �r adressen. Det jag har fastnat f�r sm�rtlindring, lindrar inflammation, minskar muskelsp�nning, �kar blodcirkulationen. Kan det vara nyttigt f�r fibron? Jag vet ju att man aldrig blir av med den men jag t�nkte att det kanske kan hj�lpa till och underl�tta.

Grejen �r ju att jag beh�ver grejer till hela kroppen :-)) Kn�skydd (kn�na krasar), handledsskydd, handskar, armb�gsskydd, b�ddmadrass med mera :-)). Dyrt l�r det bli men delar man upp och k�per n�got kanske varannan m�nad s� g�r det ju. �ker jag till en �terf�rs�ljare s� kommer dom f�rmodligen svara: jajamen, visst kan du anv�nda Back on Track. D�rf�r vill jag h�ra era erfarenheter.

Celebra och Arthrotec

Sun, 07 Mar 2010 18:49:25 GMT

Ska prova Celebra och Arthrotec (inte samtidigt!) mot nervsm�rtor. Ska testa b�da var f�r sig f�r att se vilken som funkar b�st. �

Arthrotecen tror jag inte att jag kommer reagera s� starkt p� (avseende biverkningar), f�rhoppningsvis sm�rtlindring..

Men Celebra. Har f�tt f�r mig att det �r en ganska s� kraftfull medicin som man kan bli lite yrslig och s� av. Har n�gon h�r erfarenhet av Celebra? B�r jag ta det extra lugnt f�rsta dagarna eller v�gar jag mig p� att vara i skolan d�?

/Amanda

Matlagning

Sat, 06 Mar 2010 19:07:10 GMT

L�ste precis en j�ttebra artikel som Rita har skrivit.
Och det fick mig att skriva ett inl�gg och fr�ga hur ni
orkar detta med att laga mat, baka o s v ?

Tidigare var jag en "hejare" p� att baka, trots att jag
var mycket ung s� blev det alltid 7-8 sortes sm�kakor
vid f�delsedagen, t�rta o s v.
Men det kan man ju gl�mma nu !

Och samma sak med maten, det blir alldeles f�r
mycket h�mtmat.Hur g�r det f�r er ?

�verklaga till l�nsr�tten

Fri, 05 Mar 2010 17:13:57 GMT

jag har f�tt avslag till fortsatt sjukers�ttning, jag �r ej utf�rs�krad jag har 18m�nader kvar som jag kan f�. Nu ska facket hj�lpa mej att �verklaga, jag undrar om det �r n�gon som vet om man har r�tt till akassa under tiden man �verklagar. Annars har man ju inte r�d. �r det n�gon som har varit ute f�r n�got liknande. Hur har ni f�rs�rjt er d�.

Sjukresor

Fri, 05 Mar 2010 15:56:21 GMT

Snart ska jag p�b�rja en sm�rtrehabilitering. Det kommer vara 3-4 g�nger i veckan. Det �r l�ngt fr�n d�r jag bor och att �ka kommunalt �r inte att t�nka p�.

Att g� p� rehab samt att k�ra 6 mil t o r vet jag inte om jag kommer att orka.Undrar om jag ens orkar med rehab.

Kan man f� sjukresor f�r rehabiliteringen och i s� fall, var ans�ker man om det?

Provsvar!!

Wed, 03 Mar 2010 10:40:30 GMT

Hejsan har f�tt lite provsvar som jag skulle beh�va ha hj�lp med att tyda B-SR 30 ( det �r s�nkan och den �r lite f�rh�jd)'

se B-leukocyter 11,2 f�rh�jt normalt mellan 3,5-8,8

B-Trombocyter lite f�rrh�jt 441 normalt 165-390

�

f�r ingen direkt information d� l�karna s�ger att det �r tecken p� inflammation eller infektion, har fibro diagnos men b�rjar tvivla nu eftersom blodproverna ska se bra ut d�!!

N�n som k�nner igen sig???

Tacksam f�r alla svar!!

Voltaren v�rmepl�ster

Tue, 02 Mar 2010 09:55:56 GMT

Detta har jag provat tv� gonger nu. Dom �r riktig sk�na att ha p� ryggen n�r ryggen br�kar redan fr�n b�rjan.

Den hj�lper mina muskelsp�nningar att sl�ppa. Min v�rk har jag kvar, men jag f�r inte den �kade v�rken pga att jag sp�nner mig! Sk�nt.

Dock p� dom v�rsta dagar �r det bara gott och varmt, det hj�lper inte tillr�kligt ensamt p� mina d�rligaste dagar.

Men just i dag k�nns det sk�nt med pl�stret p�.

Mongu, vet du om man kan f� dom p� recept s� man f�r dom billigare? Dom �r ju inte s� billiga.. :)

r�tt till hj�lpmedel

Mon, 01 Mar 2010 16:47:53 GMT

Hejsan allihopa!!!

�

jaghr en liten fr�ga ang�ende hj�lpmedel. Jag undrar om vi som har fibro o har mkt sv�r v�rk har r�tt till hj�lpmedel i hemmet fr�n hj�lpmedelscentralen??

�

Jag har mycket problem med min rygg, sover helst p� sidan d� det �r lite l�ttare att ta mej ur s�ngen d�. men man styr inte alltid �ver hur man r�r sej i s�mnen, s� jag vaknar oftast liggandes p� ryggen, och d� �r det n�stintill om�jligt f�r mej att ta mej ur s�ngen. v�rken �r s� oerh�rt intensiv s� t�rarna sprutar. kan inte r�ra mej �t n�tt h�ll..o flera g�nger har jag f�tt v�cka min 12 �riga dotter s� hon kan hj�lpa mej ur s�ngen. �r r�dd om hennes rygg o� vill inte bli beroende av hennes hj�lp.

�

fins det n�n som f�tt hj�lpmedel i form av s�ng med h�j o s�nkbar huvudgavel??.. jag skulle verkligen beh�va en s�n..

�

*kram p� er alla*..

L�ste i DN idag...

Mon, 01 Mar 2010 15:24:35 GMT

Jaa...s� �r det..

�

http://www.dn.se/opinion/debatt/regeringen-har-felbedomt-de-utforsakrades-vardbehov-1.1053647